海飞 发表于 2007-12-6 12:58

七个人类打死想不到的发胖原因

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:40 编辑 <br /><br /><P align=center><FONT color=#ee3d11 size=4>&nbsp;<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007126125751188.jpg"><BR><BR></FONT></P><P><FONT color=#ee3d11 size=4>&nbsp;人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 </FONT></P><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　1、缺觉：肥胖可能性最大 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　2、亲友：肥胖也会“传染” </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。</FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　3、空调：调节热量机制受阻 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。<BR></FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　4、感冒：病毒可增加脂肪 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　5、基因：变异体导致高体重 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。</FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　6、激素：控制饥饿感 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　7、饮食：摄入热量过多 </FONT><P><FONT size=4><FONT color=#ee3d11>　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方法。<BR><!---doc_text---></FONT></FONT></P>

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冰雪泳人 发表于 2007-12-6 13:03

<FONT color=#ee3d11 size=4>人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　1、缺觉：肥胖可能性最大 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　2、亲友：肥胖也会“传染” </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。</FONT> <br><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　3、空调：调节热量机制受阻 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。<BR></FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　4、感冒：病毒可增加脂肪 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　5、基因：变异体导致高体重 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。</FONT> <br><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　6、激素：控制饥饿感 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。 </FONT><P><FONT color=#ee3d11 size=4>　　7、饮食：摄入热量过多 </FONT><P><FONT size=4><FONT color=#ee3d11>　　饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方法。<BR><!---doc_text---></FONT></FONT></P><BR><FONT color=#0000ff size=7>好帖</FONT>

胭脂雨 发表于 2007-12-6 13:03

又学了点知识,谢谢楼主了!

唐装水手 发表于 2007-12-6 13:55

要科学条理自身需求，减少肥胖，远离病魔。

雪韵梅情 发表于 2007-12-6 23:53

<FONT size=4>第七条除外 其他六条真是有点不相信。</FONT>

睢县小鱼 发表于 2007-12-7 11:40

学习了<br>收藏

治斌 发表于 2007-12-7 11:08

减少肥胖，远离病魔

海鹰 发表于 2007-12-7 13:28

<STRONG><FONT color=#e61a94 size=6>好帖,学习了.</FONT></STRONG>

兔宝宝 发表于 2007-12-7 15:50

7、饮食：摄入热量过多 <br>    饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方法。<br>-------------这个应该是众所周知的原因了。<br><br> <br>

白湖桥 发表于 2007-12-7 16:23

<FONT color=#0000ff size=7>好帖</FONT>
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