's Archiver
冬泳论坛
›
长春市冬泳协会专区
› 迅速排出体内浊气的小妙法
白山龙
发表于 2016-1-28 18:56
迅速排出体内浊气的小妙法
双脚站立,双手十指交叉,放在后脑勺,抱头;身体尽可能地向后仰,再挺直。三个步骤做完,就是一次完整的动作。连续做10次,就会有浊气随着打嗝排出体内。经常觉得头晕脑胀、胸闷气短的朋友们不妨试试。
颍河米虾
发表于 2016-1-29 15:34
谢谢!学习!:victory:
页:
[1]
查看完整版本:
迅速排出体内浊气的小妙法