情意无价 发表于 2016-2-19 09:43

用醋水漱口可缓解轻度的咽喉炎

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:52 编辑 <br /><br />用醋水漱口可缓解轻度的咽喉炎，用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到润滑皮肤，增强皮肤活力的作用；2）中老年饮食建议：口味宜淡；是指菜品要清淡，不要过于油腻，口味忌重，而不是只吃素食不吃荤；由于老年人味觉的减退，使得许多老年人更喜欢吃味重的食品；食盐过多是引起高血压的原因之一；因此，老年人要尽量减少盐腌食品的食用，如腌肉、腊肉、咸菜等，建议每日食盐量不超过6克。

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今来 发表于 2016-2-19 15:39

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:52 编辑 <br /><br />热热乎乎 清清淡淡 汤汤水水 简简单单

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合肥冬泳 发表于 2016-2-20 07:41

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:52 编辑 <br /><br />学习了，谢谢！

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山水游 发表于 2016-2-29 16:52

本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 11:52 编辑 <br /><br />饮食健康。

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