温差的变化，是检验人的抵抗力的标识，冬泳，增加抵抗力！
谢谢好朋友关注，点评:):handshake 邺风洹波 发表于 2016-2-27 08:33 static/image/common/back.gif
预防感冒！
谢谢好朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2016-2-27 08:20 static/image/common/back.gif
坚持冷水洗脸，晚上用热水烫脚，能有效预防感冒。
谢谢好朋友关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2016-2-27 08:18 static/image/common/back.gif
加强预防杜绝感冒
谢谢好朋友关注，点评:handshake 山水游 发表于 2016-2-27 08:15 static/image/common/back.gif
健康快乐
谢谢好朋友关注，点评:) 合肥冬泳 发表于 2016-2-27 07:06 static/image/common/back.gif
坚持锻炼，增强体质，预防感冒！
谢谢好朋友关注，点评:) 醉老虎 发表于 2016-2-27 04:51 static/image/common/back.gif
咱们冬泳人就没有感冒发烧
谢谢好朋友关注，点评:lol 本人也感冒了好多天,现在还未全好 坚持冷水洗脸，晚上用热水烫脚，这些方法，都能有效预防感冒。 健康快乐 加强预防杜绝感冒 坚持冷水洗脸，晚上用热水烫脚，能有效预防感冒。 预防感冒！:handshake 温差的变化，是检验人的抵抗力的标识，冬泳，增加抵抗力！ 汇泉湾泳客 发表于 2016-2-27 04:19 static/image/common/back.gif
“预防感冒除了要提高自身免疫力外，还需要杀菌、消毒，给自身营造干净舒适的生活环境。”唐华平说，家庭当 ...
冬泳人的感冒极低 坚持锻炼，增强体质，预防感冒！ 咱们冬泳人就没有感冒发烧 “预防感冒除了要提高自身免疫力外，还需要杀菌、消毒，给自身营造干净舒适的生活环境。”唐华平说，家庭当中有一些预防感冒的实用方法，如：熬醋杀菌，每天早晚，用煮开的食醋在各个房间熏一熏，能够起到空气杀菌的作用。早晨空气清新时时常开窗通风，给卧室替换清新空气。
此外，准备一些鲜姜，用红糖水熬一些，睡觉前喝一碗，能够驱寒、祛湿，活络气血，加快身体循环。坚持冷水洗脸，晚上用热水烫脚，这些方法，都能有效预防感冒。
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