谌雪然 发表于 2005-3-31 08:47

[讨论]那些人可以参加冬泳？？

那些人可以参加冬泳？？<br>    应该说,冬泳只适合于已熟练掌握游泳技能,并从夏秋季开始坚持游泳锻炼的人。<br>    凡是患有较严重的高血压、冠心病、呼吸道疾病以及化脓性中耳炎,眼结膜炎、感冒发烧等病者都不宜参加冬泳。<br>    冬泳时如果身体疲劳和虚弱,睡眠不足,情绪不佳也应暂停冬泳锻炼,<br><br>［此帖子已被 江南飘雪 在 2005-4-27 16:24:21 编辑过］

天地一沙鸥 发表于 2007-2-1 11:18

<SPAN id=yuyuzi><BR><FONT size=4><STRONG><FONT color=#0000ff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></STRONG></FONT><FONT size=4>　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<FONT color=#a0a0a0><STRONG>基本人人都可冬泳</STRONG><BR></FONT><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一般认为，除患有严重的器质性疾病、各种传染病、精神障碍、<BR>体质虚弱、妇女经期等特殊情况外，其他人基本上均可参加冬泳。但<BR>实际上，冬泳以中老年男性多见。在这个冬泳群体中，流传着“60畅<BR>游，70慎游，80停游”的说法。当然，这也是相对的。体质较好而兴<BR>趣不减者，80多岁了还继续冬泳的大有人在。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 参加冬泳的前提条件是必须会游泳。由于冬泳是在极其寒冷的特<BR>殊条件下健身锻炼的，所以对人的心理素质和身体条件要求相对较高。<BR>一些没有经过医学检查、对自己的身体不明底细的人想参加冬泳，还<BR>是悠着点儿好。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最新的研究表明，冬泳时的冷刺激对儿童的生长发育不存在副作<BR>用，孕妇参加冬泳也未见对胎儿有任何不良影响。 </FONT><P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT size=4>&nbsp;</FONT><P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT size=4>&nbsp;</FONT><P><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><P><FONT size=4></FONT><BR></SPAN>&nbsp;</P>

谢作明 发表于 2007-2-9 19:27

<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好观点！好文章！可是我觉得只要你会游泳，你游冬泳能够收获到快乐身体又觉得很爽，就游吧。</FONT>

KTW 发表于 2012-2-10 11:54

:handshake
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