鱼王的跟帖供欣赏-----关于冬泳误区的帖子
本帖最后由 探索真谛543（院长） 于 2016-3-19 14:06 编辑冬泳有哪些误区 是不是饭后锻炼效果最好呢
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鱼王：上面提的不完全对、只代表作者的个人见解。世界之大无奇不有、在很多国家的冬泳组织里他们冬泳后可以直接进桑拿房蒸、蒸热后在马上跳入冰池冬泳。在中国的很多城市冬泳组织里也是 冬泳后马上烤火取暖、比如呼和浩特冬泳、包头冬泳。中国的桑拿浴里面也经常带有冰池、很多不游冬泳的人也在蒸完后马上跳入冰池洗洗。我前几年带队去韩国冬泳后在汗蒸房里也是和韩国冬泳人一起下的冰池、水温在10度。相信我们冬泳人出去多走走会了解更多的冬泳知识。请不要忘了、冬泳在中国发展了几十年、我们在冬泳方面的研究还是比较落后的。
点评http://bbs.china-ws.org/ucenter/avatar.php?uid=109951&size=small
天池水怪事实胜于雄辩，为”鱼王“主席点评点赞！发表于 2016-3-14 21:38 IP:61.161.33.179 删除
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上海人谢谢鱼王的关注和经典评论。发表于 2016-3-14 18:55 IP:113.226.151.7 删除
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探索真谛543（院长）鱼王主席光临和精彩点评，充分说明鱼王十分关注冬泳人的健康。谢谢鱼王主席发表于 2016-3-14 12:13 IP:43.225.237.172 删除
我是个热爱生活的人 喜欢运动 音乐 美酒 美食 喜欢结交有品位的朋友
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鱼王的亲自跟帖供欣赏，进一步充分说明鱼王重视养生关心养生研修院的发展和质量。认真审查帖子和给予精彩点评，为大家带了好头。我们一定要更加努力提高帖子质量，不发水帖和有问题的帖子，发帖之前要认真审查帖子质量，给朋友们提供高质量的好帖子。谢谢鱼王亲自光临和精彩点评！ 冬泳就是双刃剑，科学冬泳，因人而异，量力而行。方能有效。 我们在冬泳方面值得研究。 在我们吉林市冬泳，有16个冬泳场，一般都有取暖设备。
堪称“贵族冬泳”。
也都是 冬泳后马上进入更衣室烤火取暖。
我们江滨冬泳基地更衣室的温度最高达到：50--60度！
冬泳在中国发展了几十年、我们在冬泳方面的研究还是比较落后的。:victory::victory:
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这是个见仁见智的问题，我们在冬网看到的多是泳友们个人的体会，地域不同，硬件设施也不同，在更高层面，还没有开展国家级的冬泳统计学，所以很多体会，观点很难上升到理论层面，国际交流也不是很多，所以我们看到多是自拉自唱。期待中国冬泳能真正与世界融合，接轨。让我们冬泳人能在这国际交流中获益。
“相信我们冬泳人出去多走走会了解更多的冬泳知识。请不要忘了、冬泳在中国发展了几十年、我们在冬泳方面的研究还是比较落后的。”
鱼王忠言，
却也经典。
学习积淀，
有备无患。
大道致简 发表于 2016-3-16 00:36 static/image/common/back.gif
“相信我们冬泳人出去多走走会了解更多的冬泳知识。请不要忘了、冬泳在中国发展了几十年、我们在冬泳方面的 ...
谢谢光临和精彩点评:handshake 关东女侠 发表于 2016-3-16 16:17 static/image/common/back.gif
谢谢光临和点赞:handshake 科学冬泳，量力而行。 泳远向前 发表于 2016-3-17 07:13 static/image/common/back.gif
科学冬泳，量力而行。
谢谢光临和精彩点评:handshake 我们当地没有这种条件，已习惯于在寒风的江边更衣服。
缘在鸳鸯江 发表于 2016-3-18 01:17 static/image/common/back.gif
我们当地没有这种条件，已习惯于在寒风的江边更衣服。
传统冬泳的特点:handshake 本帖最后由 铁锚 于 2016-3-19 13:27 编辑
:):victory: 铁锚 发表于 2016-3-19 13:24 static/image/common/back.gif
谢谢光临:victory:
我们还要学习；理解；实践；提高。
学习交流 避免误区 提高认识 传承延续 探索、学习、进取。
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