汇泉湾泳客 发表于 2016-3-24 17:21

山水游 发表于 2016-3-24 07:02 static/image/common/back.gif
快乐健康。

谢谢好朋友关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-24 17:22

沈阳-天路 发表于 2016-3-24 05:43 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友天路版主第一时间关注:)

快乐海洋 发表于 2016-3-24 17:23

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弥勒佛 发表于 2016-3-24 17:24

好帖,学习了。

威海杆哥 发表于 2016-3-24 17:41

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-24 17:20 static/image/common/back.gif
谢谢好朋友关注,点评

:handshake:handshake

铁锚 发表于 2016-3-24 17:48

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-24 04:31 static/image/common/back.gif
第八式开胯法:缓解腰腿痛1.坐在椅子上,将右脚脚踝放在左腿膝盖上方;2.将两手放在右腿膝盖上,两手一起轻轻 ...

:):victory:

冬笑 发表于 2016-3-24 18:31

防治疾病、保健延寿

冬晨泳 发表于 2016-3-24 19:24

好帖学习了,谢谢!

深海06 发表于 2016-3-24 19:33

                                                      

鱼象鱼 发表于 2016-3-24 19:46

传说老子能活到160多岁,好!当代的太虚大师确实活了120岁!敝人记得禅宗的一首诗:
寂照照寂,切忌用力。
成佛作祖,无他秘密。
一切的运动也是如此吧!

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-24 20:36

看了帖子,长了知识

巫山云 发表于 2016-3-24 20:57

观好帖,长知识。学习了。

浪里行 发表于 2016-3-24 21:00

健身好功法:victory:

出水芙蓉。 发表于 2016-3-24 21:03

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201603/24/054247fuvvuuvy0x48s90k.jpg

无所得 发表于 2016-3-24 22:01

:lol:lol:lol:lol

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-25 19:07

纣王 发表于 2016-3-24 22:01 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:lol

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-25 19:07

出水芙蓉。 发表于 2016-3-24 21:03 static/image/common/back.gif


谢谢好朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-25 19:07

浪里行 发表于 2016-3-24 21:00 static/image/common/back.gif
健身好功法

谢谢好朋友关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-25 19:08

巫山云 发表于 2016-3-24 20:57 static/image/common/back.gif
观好帖,长知识。学习了。

谢谢好朋友关注,点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-25 19:08

牛弟的阿哥 发表于 2016-3-24 20:36 static/image/common/back.gif
看了帖子,长了知识

谢谢好朋友关注,点评:)
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查看完整版本: 养生之道,运动延寿八法