探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 13:24

棍花之棍

本帖最后由 探索真谛543（院长） 于 2016-3-28 14:22 编辑


探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 14:27

有金属管，塑料管，竹，木棍，地书笔均可。

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 14:31

勉强发出，不会发了:L现在练习发棍花d 视频

大道致简 发表于 2016-3-28 14:38

哈！哈！
         棍花之棍，
          易选好学，
          取之不尽，
          用之不竭。:lol:victory::victory:

岸上人 发表于 2016-3-28 15:05

哈哈，修身养性的一种方式。

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 15:34

大道致简 发表于 2016-3-28 14:38 static/image/common/back.gif
哈！哈！
         棍花之棍，
          易选好学，


诗性大发:victory:谢谢关注

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 15:36

岸上人 发表于 2016-3-28 15:05 static/image/common/back.gif
哈哈，修身养性的一种方式。

得益多多:)

铁锚 发表于 2016-3-28 16:01

:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-28 16:26

运动方式多样，适合自己是最好的。:)

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 17:06

铁锚 发表于 2016-3-28 16:01 static/image/common/back.gif


谢谢光临:victory:

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-28 17:07

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-28 16:26 static/image/common/back.gif
运动方式多样，适合自己是最好的。

自己的感觉很重要:)

今来 发表于 2016-3-29 10:35

刀枪剑戟斧钺钩叉柺子流星飞镖棍棒中华武术源远流长

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-29 12:05

今来 发表于 2016-3-29 10:35 static/image/common/back.gif
刀枪剑戟斧钺钩叉柺子流星飞镖棍棒中华武术源远流长

谢谢精彩点评:victory:

今来 发表于 2016-3-29 13:44

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-29 12:05 static/image/common/back.gif
谢谢精彩点评

:handshake下午好

探索真谛543（院长） 发表于 2016-3-29 13:50

今来 发表于 2016-3-29 13:44 static/image/common/back.gif
下午好

下午好:handshake
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