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长春市冬泳协会专区
› 醒后躺2分钟再起床
白山龙
发表于 2016-4-23 10:19
醒后躺2分钟再起床
据不完全统计,每年有超过200万人死于中风。在中风和猝死的病例中,25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。因此,早晨醒来,不要急于起身,应在床上静卧2—3分钟再坐起来,坐2—3分钟后再站立起身。
山水游
发表于 2016-8-12 08:24
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醒后躺2分钟再起床