节日敬献：健康保健七字歌（视频）三水共寿礼
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU1MjIyOTQ4NA==/v.swf李老心态好:handshake 《健康保健七字歌》文字稿和视频地址 三水共寿礼 一、文字稿▪身体健康是财富，工作高效有基础， 为国为民贡献大，生活温馨乐开花。 • 重视健康议保健，心态平衡是关键， 保证天天快乐过，轻松愉快福寿多。▪人间关爱亲情在，善良助人心欢快， 亲人朋友同胞情，相互关爱暖融融。• 爱生闷气之坏习,忧郁烦闷易病疾， 心胸宽阔包容贤, 健康长寿奔百年。• 夫妻一生相恩爱，家庭温暖心欢快， 妻贤夫爱同健康,甜蜜爱情胜药方。• 孔子倡导育大德，德高必将福寿多， 欲求健康与长寿，要做好人品德优。• 知足珍惜现在福，生活再难不觉苦，充满欢乐感恩心，健康防老保青春。▪淡泊名利坦诚心，寡欲清心做高人，胸心坦荡心纯正，埋头工作贡献增。• 好铁锤炼才成钢,人不运动不健康， 运动养成习惯好，按时规律见成效。• 走步游泳形式多，按其爱好来选择， 想方设法活动良，因人而异选择量。 • 饮食健康科学益， 注意学习食合理，蔬菜水果多选择，按时就餐多水喝。• 早吃好,午吃饱,晚餐宜早要吃少。 吃饭慢，细嚼咽，有益胃肠消化健。• 夏日苦瓜绿豆汤,消暑解毒似药方， 大蒜辛辣蔬菜宝, 解毒防癌有成效。
• 洋葱不离您餐桌，健心降脂真不错， 坚持吃黑巧克力，心脏健康益无比。• 吃好睡好心情好，身体健康三瑰宝，
每天热水泡泡脚,输筋活血似医药。 =
• 地瓜抗癌列为冠，麦片陪伴健可观， 核桃坚果营养高，常吃补肾又健脑。• 午间稍息睡个觉, 精力充沛效率高，
按时刷牙便洗手，注意卫生健康优。• 爱好饮茶喝水够,预防血栓降脂优，
欲想健康与长寿，决心戒烟要限酒。 • 生命强者毅力活， 生活智慧科学多，完美人生健康乐，为国为民贡献多。 二、视频地址http://v.youku.com/v_show/id_XMTU1MjIyOTQ4NA==.html二〇一六年四月二十九日
大冶冬泳人 发表于 2016-5-2 11:04 static/image/common/back.gif
李老心态好
感谢大冶冬泳人朋友在第一时间给我的鼓励与支持，向你和冬泳朋友们学习，我会再努力。 三水共寿礼201653 早晨
为李老师健康保健七字歌点赞！:victory: 三尺雨 发表于 2016-5-3 09:50 static/image/common/back.gif
为李老师健康保健七字歌点赞！
感谢三尺雨版主一直给我的帮助和鼓励，我要珍惜再努力。 三水共寿礼201653午后
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