老大赛利姆 发表于 2016-7-19 15:00 static/image/common/back.gif
这是第三圈出发前的合影。
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 15:07 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 15:07 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 15:08 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 15:51 static/image/common/back.gif
这是第四圈出发前的合影。
老大赛利姆 发表于 2016-7-19 15:54 static/image/common/back.gif
这是第四圈出发前的合影。
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 16:18 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 16:18 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 16:18 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-7-19 16:23 static/image/common/back.gif
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本帖最后由 天津老知青 于 2016-7-19 18:19 编辑
感谢“老大赛里姆”长老授业的徒步精英队伍，和健康牵手，盛夏酷暑，春去寒来，持之以恒，在水上堪称一景。多日不尝试，结果大汗淋淋，但收益颇多，方知健康多好。
谢谢老大的辛勤付出
天津老知青 发表于 2016-7-19 18:02 static/image/common/back.gif
感谢“老大赛里姆”长老授业的徒步精英队伍，和健康牵手，盛夏酷暑，春去寒来，持之以恒，在水上堪称一景 ...
谢谢“天津老知青”点评，徒步快走开心快乐。
老大赛利姆 发表于 2016-7-20 11:10 static/image/common/back.gif
谢谢“天津老知青”点评，徒步快走开心快乐。
2016年7月20号星期三，今天早上的天气有大雨，我给大家来问候，您们上午好。
下雨了，没有去锻炼，这是解放南路，雨水都上了便道。
老大赛利姆 发表于 2016-7-20 11:51 static/image/common/back.gif
2016年7月20号星期三，今天早上的天气有大雨，我给大家来问候，您们上午好。
下雨了，没有去锻炼，这是解 ...
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