12.12周三冬泳随笔：冬泳在，冷热冷热循环中，气血贯通！
<P><FONT face=黑体 size=4> 今晨七点多钟，二桥江滩泳基，东北风怒吼，风起浪涌，连日绵绵细雨，天地之间潮湿阴冷，眼望着冬江寒水，胧罩在淡淡的溥雾中，冒着冷气，叫人不寒而粟，不游人己透心凉了，今日大概，气温六度，江水温十一度。</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 刚从温暖的被窝中爬出来，望着窗外世界，潮湿阴冷，寒风劲吹，心里有些犹豫，该下决心了，只要不下雨就去！但不能空腹，先垫一口东西，一路上，顶着北风，凉嗖嗖的，手冻的疼，车都骑不动了，面对如此寒冬腊月，冬江寒水，沒有勇气绝对是不行的，到江滩一瞧，啊！？大吃一惊，水上游，饺子皮，飞鱼版主，等勇士早己游完了，天乍亮还黑呀？！这是一种什么精神呀！？到底是什么动力驱使他们无畏严寒，无畏冰冷刺骨的江水，…是啊？谁能说清楚为什么呢？因为早己超出了正常人所能理解范畴，欲知为什么？唯有纵身一跃，跳入江中，才能寻找到，真正的理由。前五分钟，前五十米，肉体在，冰冷的江水中遇到极冷，向钉子一样被刺痛，真的，有些部位，冻的很疼哟，此时需要你的坚强毅力，战胜着第一次难以忍受的疼痛式的极寒冷冲激，因为身体遇极冷冲激后，血管立马收缩，血液迅速流入到内脏深处，这是一种本能的保护功能，心肝肺肾都藏血的地方。这是就你跳江后第一次感到极冷的根源。哈哈？！你相吗？完成了一次气血贯通！</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 面对突然强大的寒冷冲激，你只有本能的拼命游，迎接第一次热血回流，从而热血沸腾，身体会自觉调动，你储存的所有能量并且得到充分释放，顽强的抵抗住寒冷，此时你开始第一次由冷转热，热的原因就是：你在江中挣扎使，燃烧沸腾的热血从内脏又回流到了表面，这叫：血管扩张！在江中，完成了首次冷热或叫血管缩扩循环，这正是：江水疗法！</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 今早和虎扑趁着热乎劲，一路披波斩浪，过三号半，由于风浪太大，30分钟后，只好打道回府，热血，热能量，是随时间被消耗的，一定要见好就收！短暂的热状态过后，第二次寒冷又降临了，发生在换衣服时，露天阴冷的北风袭来，冻的人浑身直哆嗦，牙齿开始打架，手在发抖，脚在泥里，…唉呀？！有个避风的地方就好了！冬泳人咋这么苦啊？！这叫：换衣服比游泳难呀！</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 快穿！ 穿好了吗？奇怪呀？脚怎么不平了？这鞋咋咯脚呀？你知道为什么吗？这叫：手脚的热涨冷缩。你有这种感觉吗？快跑，加速跑，目地：将寒气逼出来，呵呵？意义重大哟。否则患风湿骨痛。让热血再次重新沸腾！一会最舒服的状态出现了，后背开始发热，热血沸腾，…温暖如春。冬泳的魅力就是这种游后热乎乎的感觉。爽呆了！此时又完成了最后一次冷热循环。共完成两冷两热循环，一次冷热循环在江中完成，一次冷热交换岸上完成。有人叫：血管操！看来是名符其实哟。血管也能做操，绝了！</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 冬泳人乐此不疲，披星带月，无畏严寒，坚持冬泳的原因终于找到了就是：冬泳在，冷热冷热循环过程中，完成了血管的气血贯通，气是血之帅，血是气之母嘛。使您得到了新的一天：所需的精气神！</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 结论： 不游一天就沒有，精气神，甚至到了难以忍受的程度，到了非游不可的地步。明白了吧？为了：精气神！这可能就是冬泳的动力源泉，这瘾头胜过什么呢？显然胜过吸烟喝酒，甚至胜过，…你说呢？因为这是对生命极限的考验，一定要坚持冬泳，因为冬泳是最好的良药，冬泳是最好的治疗。</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 不写想写，一写就多，一看就烦，不看又想看，那就看这办吧？…这是江游子的冬游生命感受，请您赏光！</FONT></P><P><FONT face=黑体 size=4> 最后悄悄的告诉您： 坚持冬泳，必有后福！</FONT><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR></P><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 11:04:21 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 11:38:23 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 13:56:27 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 14:01:36 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 14:54:33 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 18:26:53 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 19:19:24 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-13 21:37:21 编辑过］<BR><BR>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-14 11:04:45 编辑过］<br><br>［此帖子已被 江游子 在 2007-12-14 11:09:13 编辑过］ 在我们这里是温泉。 <P><FONT color=#6600ff size=7>江岸早泳队,顶着北风吹;</FONT></P><P><FONT color=#6600ff size=7>冬泳在寒江,更衣在露天!</FONT></P><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif"> <P>原文由 快乐泳者 发表: 在我们这里是温泉。 </P><P>在我们这里已进入严重的考验期，也是进入冬泳兴奋期。</P><P>象长征一样，体弱的队员开始打退堂鼓了。</P> <FONT color=#0909f7 size=6><STRONG> 在呼啸的北风之中，冬泳队里到处都洋溢着我们的欢声笑语。在我们这江岸冬泳队基地里，永远是冬天里的春天！</STRONG></FONT> <P align=center><FONT color=#f70938 size=7></FONT> </P><P align=center><FONT color=#f70938 size=7>坚持冬泳必有后福!</FONT></P><P align=center><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/sad_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/confused_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/whatchutalkingabout_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/embaressed_smile.gif"></P> <FONT color=#0000ff size=4><STRONG>今天没有看到江游子的泳基早报哦.你不要停笔呀.</STRONG></FONT> <P>原文由 会飞的鲟鱼 发表: <FONT color=#0000ff size=4><STRONG>今天没有看到江游子的泳基早报哦.你不要停笔呀.</STRONG></FONT> </P><P>谢谢飞鱼版主的鼓励支持！昨天写的太长怕沒人看，连着写大家可能看烦了，故拉开距离，…</P> 原文由 牧羊犬 发表: <br><P><FONT color=#6600ff size=7>江岸早泳队,顶着北风吹;</FONT></P><P><FONT color=#6600ff size=7>冬泳在寒江,更衣在露天!</FONT></P><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif"> 你们能游30分钟,还在露天更衣,真是太冷了,要适可而止.
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