汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:43

牛弟的阿哥 发表于 2016-5-7 10:50 static/image/common/back.gif
科学缎练,量力而行

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:43

我心向佛 发表于 2016-5-7 09:51 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:43

wan老兵新传 发表于 2016-5-7 09:41 static/image/common/back.gif
你真的保护好了吗?

膝盖的保护太重要了！

是的！谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:44

威海杆哥 发表于 2016-5-7 08:26 static/image/common/back.gif
健身运动要适量

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:44

山水游 发表于 2016-5-7 08:01 static/image/common/back.gif
了解自己、运动有度。

非常重要！谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:45

滴水穿石 发表于 2016-5-7 07:52 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，版主好！:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:46

快活鱼 发表于 2016-5-7 06:58 static/image/common/back.gif
运动也要注意，不能过量

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:46

沈阳-天路 发表于 2016-5-7 06:05 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:47

水上白鹭 发表于 2016-5-7 05:59 static/image/common/back.gif
运动也得因地制宜,量力而行,中老年最好运动还是游泳。

是啊，谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:48

醉老虎 发表于 2016-5-7 04:52 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢老朋友醉版第一时间关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2016-5-7 17:25

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:44 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

快乐海洋 发表于 2016-5-7 17:42

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 14:23 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake

韩水冬游 发表于 2016-5-7 17:46

好贴学习了！

冬笑 发表于 2016-5-7 19:48

量力而行，适可而止，适度为宜

牛弟的阿哥 发表于 2016-5-7 21:35

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-7 15:43 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

山水星 发表于 2016-5-8 08:17

量力而行

无所得 发表于 2016-5-8 09:18

:victory::victory::victory:学习了！

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-8 15:09

威海杆哥 发表于 2016-5-7 17:25 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-8 15:09

快乐海洋 发表于 2016-5-7 17:42 static/image/common/back.gif


:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-8 15:09

韩水冬游 发表于 2016-5-7 17:46 static/image/common/back.gif
好贴学习了！

谢谢老朋友关注，点评:)
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