白山龙 发表于 2016-5-10 13:55

揉攒竹穴

攒竹穴在眉毛边上。平时用电脑时间过长,眼睛感觉发胀,可以用拇指弯曲的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴,每穴15~20次,用力以微感不适为度。长期坚持可消除额痛、眼胀、恢复视力疲劳等作用。还可以用根据情况,选用鲜芦根,麦冬,决明子,鲜薄荷泡水喝。

潘潘(上海冬泳) 发表于 2016-5-13 14:08

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山水游 发表于 2016-8-12 08:19

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