感激的人 发表于 2016-5-11 15:05

我的文章一个个,虽没韵味有快乐!-----此时无声似有声!【1420】

本帖最后由 感激的人 于 2016-5-11 15:05 编辑

5月11日

此时无声似有声,此刻享受在心中!

今天照常去水上,今天照常水中游,
今天照常来合影,今天照常人很多。
今天又是大晴天,今天就是有点风,
今天我还来打头,今天速度还一般。
今天队伍好安静,今天没见毛毛面,
今天就是前两圈,今天让我感慨多。
此时队伍齐刷刷,没有声音有脚步,
此刻身在队伍中,油然而生是自豪。
前面后面都一样,摆臂迈步抬着头,
再看诸葛小张姐,左右两旁好严肃。
耳听后面有人说,跟着二哥好舒服,
不快不慢正合适,走它五圈没问题。
大家快走要健康,大家快走要开心,
大家快走要爽快,大家快走要真情。
您看宝贝今又来,年龄虽小劲头足,
再看阳阳小太阳,身不掉肉不罢休。
别看张蕾走两圈,那是她真没时间,
对她而言十二圈,轻轻松松没问题。
迟家姐俩今又来,看见二哥乐哈哈,
虽说三月没走路,跟着二哥心有底。
看在眼里乐心里,三圈一晃已过去,
虽说人员渐渐少,可我接着走四圈。
因为有了小刘哥,前面打头我精神,
老耿看见也上来,他腿前段不太好。
问他这腿咋弄点,他说太快受伤害,
还是跟着二哥美,现在已经好多了。
四圈下来好舒服,骑着车子快回家,
早点没做吃剩下,一块蛋糕一碗粥。
餐前我又量血糖,结果让我很满意,
体重又回八十一,快走确实能减肥。
餐后我又量血糖,它的结果七点七,
看来吃甜没有事,放心大胆还能吃。

感激的人 发表于 2016-5-11 15:22


               晚上吃饭我们俩,简简单单喝点酒!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:22


               晚上吃饭我们俩,简简单单喝点酒!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:38


      饭后出去溜溜弯,外面天气还不错!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:41


      文化中心好热闹,这里还跳僵尸舞!

蓝色海湾 发表于 2016-5-11 15:42


天天游泳、天天走路、天天发帖、天天快乐!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:43


                看见刘总拍一张,好长时间没见他!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:53


               这是阳阳和丽丽,看见二哥乐哈哈!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:54


               大家准备来合影,我从侧面拍一张!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:57


               这个宝贝天天来,跟着队伍走一圈!

感激的人 发表于 2016-5-11 15:58


               这是风范自己走,原来还能跟队伍!

感激的人 发表于 2016-5-11 16:01


               水上一队前面走,再看小鲁在录像!

感激的人 发表于 2016-5-11 16:03


               现在队伍很正规,乱七八糟已没有!

感激的人 发表于 2016-5-11 16:20


               您看阳阳多兴奋,难以控制老黄牛!

感激的人 发表于 2016-5-11 16:22


               这张照片我来拍,老大小鲁没闲着!

感激的人 发表于 2016-5-11 16:24


                           这是小刘哥拍的!

感激的人 发表于 2016-5-11 17:46


                        哈哈,小干在这里呢!

感激的人 发表于 2016-5-11 17:45


               静静地水理发张,他们自己走一圈!

感激的人 发表于 2016-5-11 18:21


                     哈哈,这是小刘哥拍照的!

感激的人 发表于 2016-5-12 16:12

本帖最后由 感激的人 于 2016-5-12 17:03 编辑

                              哈哈,老黎刚刚来!

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