499683166 发表于 2016-6-4 10:00

游泳使老人们更精神

6月4日（周六）            游泳使老人们更精神
被称为“奥林匹克之父”的法国顾拜旦说过：“一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。”我想，如果我们的老年人要做到“老当益壮”，坚持运动则是不可缺少的重要因素。我认为，游泳就是适合老年人运动的项目之一。因为游泳不仅可以强身健体，而且可以驱散内心的寂寞；因为一直坚持游泳，一些老人们显得特别的有精神，走路也轻松，说话也幽默，做事更利索……看到这些坚持游泳的老人们个个精神抖擞的样子，就可以想象到我们的民族强盛有希望。

我心向佛 发表于 2016-6-4 10:02

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台湾路电鱼 发表于 2016-6-4 11:21

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山水游 发表于 2016-6-4 11:32

快乐健康

499683166 发表于 2016-6-6 10:52

我心向佛 发表于 2016-6-4 10:02 static/image/common/back.gif


:D:handshake

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台湾路电鱼 发表于 2016-6-4 11:21 static/image/common/back.gif


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快乐健康

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