横渡琼州海峡背后的故事马卓文: 不叫苦,万米长泳不吃不喝燕赵都市
6月1日，由海口海牛横渡俱乐部组织、策划、导航的第四十一批次横渡琼州海峡活动，于当日5时23分在海口市新埠岛防波堤下水开始横渡。我省4人参加，石家庄的张浩下水不到两小时因晕浪呕吐，个人要求起水退出比赛；年龄只有11岁的邯郸少年马卓文，衡水的李杰，邢台的王浩横渡成功。11岁的马卓文用时12时9分完成约30.6公里琼州海峡的横渡，成为本次横渡中年龄最小、河北第一个登岸的人，同时他取得了全国第三名的好成绩，成了从南到北横渡琼州海峡年龄最小的勇士；44岁衡水李杰用时13小时42分钟完成横渡；邢台王浩用时仅比李杰多一分钟。马卓文：最好的儿童节礼物“卓文用横渡琼州海峡的方式来庆祝自己的最后一个儿童节，他成功了。”6月1日18时多，记者连线马卓文的导航员、教练牛金龙，听到了马卓文已从水中成功上岸的好消息。6月1日5时23分，马卓文在海口市的白沙门新埠岛下水；当日18时16分他成功在徐闻县黑土角登岸。在用时12时9分完成约30.6公里琼州海峡的横渡后，马卓文取得了全国第三名的好成绩，成了从南到北横渡琼州海峡年龄最小的勇士。据了解，此次横渡琼州海峡，全国共有9人报名，其中河北报名人数为4人。记者第一时间联系上了马卓文的教练牛金龙。因为信号不好，牛教练在电话那端激动地喊道，“登了，登了，胜利登岸……下水的时候还算顺利，游到一半游程时，出现了逆浪，造成了困难。难得的是他这么小的年龄，用这么短的时间，取得了成年人都未必能取得的好成绩。”牛教练向记者介绍，在水中近13小时的时间里，马卓文是不能够出现触碰航船、吃饭等行为的，否则会被视为弃权。所以这13小时，马卓文仅靠3次左右的“能量胶”维持体能。长时间水中的孤独、体能的消耗……对马卓文来说都是一次巨大的挑战。http://www.zkxdyw.com/data/attachment/forum/201606/05/174559upybj2rojypskzw7.jpghttp://www.zkxdyw.com/data/attachment/forum/201606/05/174558h2u3983aumqb8r9z.jpg
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马卓文在训练中。
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马卓文获得的奖牌。
3备战：卓文积极应战不怕吃苦“怎么还不开始训练，时间不多了啊。”2016年3月的一天，马卓文催促父亲，希望能尽快开始训练。这句话深深地印在马鑫脑海中。“在与牛教练见过面后，我与儿子促膝长谈，不是为了让他一定要参加挑战，而是希望他能够慎重考虑这件事。做事不要三天打鱼两天晒网。”马鑫告诉记者，本以为马卓文会思考一段时间或打退堂鼓，谁知一向腼腆、内向的儿子竟说出了上面那句让他感动的话。 3月20日，马卓文开始训练。马鑫清晰地记得，3月的水温只有14摄氏度左右。卓文告诉记者，自己很喜欢游泳，不管这次挑战结果如何，他都很感谢爸爸妈妈、教练对自己的付出。说起训练，马鑫夫妇很心疼儿子。4月的一天，马鑫的爱人到游泳馆陪儿子训练，天气很冷，水温很低，儿子仍坚持训练，且在水中完成了一万米的训练。“四个小时，卓文游了一万米，这期间不能吃东西，也没有喝水。”马鑫说，爱人跟他商量，儿子太辛苦，希望能停掉训练。但马卓文还是说服了妈妈，继续训练。 备战时，马卓文比其它同龄的孩子要辛苦很多，他每天要6点钟起床，在简单洗漱过后，便要进行跳绳、蛙跳、鸭子步、拉绳等一系列训练。下午5点放学后又会开始训练。“卓文确实很辛苦，但是我们感到很欣慰，他不但从没抱怨过，更是坚持训练。他的教学班主任也反映他的学习状况和上课的注意力提高了很多。”马鑫这样告诉记者。4挑战：突破孤独感、体能和心理牛教练向记者介绍，完成横渡琼州海峡的挑战，大约需要10个小时。所以卓文必须适应在水中吃饭、喝水、排尿方式以及长时间在水中的孤独感。“在挑战过程中，吃的都是流食，通过船只进行投食，且挑战者不能触碰到船只。最困难的是这10个小时的孤独感。”牛教练谈到马卓文，满满的骄傲：“不论是训练、备战还是挑战，卓文都表现出了超龄的稳定。”
到底11岁的邯郸少年马卓文是怎么做到横渡琼州海峡的？靠着怎样的毅力？难道他有异于常人的能力？记者走进马卓文的家，了解他的故事。1游泳: 小胖子学游泳 只为减肥在马卓文家，记者一进门就看到各种健身器材整齐地摆放在客厅里。“这些器材是帮助卓文训练用的。他很喜欢，每天都在坚持锻炼。”马卓文的父亲马鑫告诉记者。马鑫带记者走进马卓文的房间，整齐的床铺，书桌上摆放着他的奖状与平时学习用的课程表。马鑫谈起马卓文，没有望子成龙的迫切，言语中透露出“猫爸”的慈爱，“他的成绩一般，作为父亲，我没把成绩摆在孩子的第一位。我希望他有好身体、好性格、好习惯。这些比起成绩都重要太多。”但“猫爸”也并非是放任不管，为给卓文创造一个良好的学习环境，马鑫将家中的电视都搬出去了。 在马鑫看来，马卓文是一个既听话又有独立思想的孩子。但这种性格的养成也是经过一番“小风浪”的。“我和他母亲在他一上学就跟他谈过，上学期间，完成作业之后才能看电视。可有一次，我中途回家取东西，发现卓文很紧张，我用手一摸电视，发现电视是热的。”在与卓文进行沟通后，卓文再没有出现“偷偷”看电视、玩电脑的情况。谈到为什么游泳，马鑫无奈地笑了笑，“营养超标，做饭太好吃了。一不小心，我家孩子比同龄孩子胖了好多，后来发现他又容易崴脚。”马鑫曾经是一名田径爱好者，看着孩子身体发胖，很担心因此会影响健康状况。在得知游泳这项运动既能减肥又能健身之后，经过与马卓文商量，2015年暑假，马鑫带着孩子找到峰峰海牛泳士青少年体育俱乐部学习游泳，拜牛金龙教练为师。
2训练：机缘巧合，得遇名师培养牛金龙是峰峰矿区人，也是邯郸市横渡琼州海峡的第一人。他从小常在河里泡着玩。退居二线后，他组建了峰峰矿区冬泳协会并担任会长。短短几年来他先后游过汾河、黄河、长江、鸭绿江、松花江等江河，并于2013年成功横渡琼州海峡。 牛教练坦言，第一次看到马卓文，并没觉得这个孩子的不同，但几次接触下来，发现马卓文的耐性与执行力非常好。因此，仅仅两个月的暑期锻炼时间，马卓文在牛教练的带领下，就在邯郸市第十二届运动会上取得了名次。如果没有一次这样的经历，或许，马卓文会跟平常孩子一样拥有更多时间玩耍与休息。2016年初，牛教练收到海口海牛横渡俱乐部通知，邀请他参加2016年横渡海峡活动。海口海牛横渡俱乐部从2000年至2015年，已组织、策划、导航了37次横渡琼州海峡活动，其间共有226人参加，192人次横渡成功。牛教练找到马鑫，希望他能够让马卓文参与此项赛事，“虽然这是一项非官方行为，但参与人较多，备受关注，也很权威。” 张兴 发表于 2016-6-5 18:39
到底11岁的邯郸少年马卓文是怎么做到横渡琼州海峡的？靠着怎样的毅力？难道他有异于常人的能力？记者走进马 ...
:victory::victory::victory::handshake 真牛！
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