老虫 发表于 2016-6-21 17:36

已经学不来了

铁锚 发表于 2016-6-21 19:03

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-21 04:47 static/image/common/back.gif
４、超紧能集中向前的动量。
　　手部划水、腿部打水动作轨迹尽量靠近矢状面，运动中身体各部位向纵轴收紧 ...

:):victory:

威海杆哥 发表于 2016-6-21 21:06

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-21 16:38 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:lol:P

山水游 发表于 2016-6-21 22:27

学习游泳技能！

浪里行 发表于 2016-6-21 23:32

游泳内功，学习了:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:45

浪里行 发表于 2016-6-21 23:32 static/image/common/back.gif
游泳内功，学习了

谢谢老朋友浪里行关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:45

山水游 发表于 2016-6-21 22:27 static/image/common/back.gif
学习游泳技能！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:45

威海杆哥 发表于 2016-6-21 21:06 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:45

牛弟的阿哥 发表于 2016-6-21 19:47 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:46

铁锚 发表于 2016-6-21 19:03 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:46

深海06 发表于 2016-6-21 16:38 static/image/common/back.gif
游泳帖子真棒 ，学习了 ！

谢谢老朋友深海06关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-22 19:47

老虫 发表于 2016-6-21 17:36 static/image/common/back.gif
已经学不来了

谢谢老虫朋友关注，点评:lol

深海06 发表于 2016-6-24 18:41

深海06 发表于 2016-6-21 16:38 static/image/common/back.gif
游泳帖子真棒 ，学习了 ！

谢谢邹哥加分！:handshake
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