心情驿站吸引人，不由自主这里来----自我感觉还不错！[628]
6月20日自我感觉还不错，父亲节日自己过！
昨天微信真热闹，多数都是来庆贺，
现在父亲也有节，社会发展还真快。
可以遐想是以后，姥爷节日不是梦，
姥姥爷爷和奶奶，当然也在这里面。
昨晚特意弄条鱼，那是我的拿手菜，
闺女一人吃半个，喋喋不休说真香。
晚饭过后去遛弯，不由自主想老大，
一天微信没动静，让我真的好纳闷。
打个电话问问他，原来一天在外面，
要问老大嘛心情，抓耳挠腮心里急。
好在我的小年糕，没有等着他照片，
不然真的耽误事，英明果断当然我。
遛弯回来看电视，天津权健是关键，
刚刚换了主教练，如再不赢真无奈。
最后权健赢了球，皆大欢喜是大家，
再看老大正忙活，他的损失得补回。
晚上睡觉十点半，雷打不动我习惯，
半夜怎么又下雨，让我起来喝点水。
四点十五闹表叫，没做按摩到窗前，
老天真的够意思，此时已经不下雨。
按摩当然接着做，洗漱过后看微信，
我得制作小年糕，老大照片您欣赏。
出门四点五十五，两把钥匙我都带，
下雨我就开车走，如果不下骑车去。
外面已经不下雨，骑着车子奔刘庄，
来到刘庄仔细看，老裴已经先我到。
拿着相机拍几张，活动活动我下水，
上来碟泳三十米，当然那是一口气。
今天还游一千米，水里那叫一个美，
上来以后冲身体，收拾东西我就走。
回到小区看看表，六点已过五分钟，
今天多走不可能，半个小时没问题。
听着歌曲踩着点，抬头望空心里乐，
这天马上出太阳，老天变化还真大。
没有一会出了汗，可惜不是在水上，
不然体重还下降，我是真的有感觉。
二嫂上班我得送，不到七点出家门，
一路顺风到单位，看表七点才二十。
如果七点以后走，起码得用半小时，
如果过了十分走，起码得用四十分。
回到家里没八点，量量体重有意思，
它又回到八十一，好在没见八十二。
血糖稍微高一点，没有过七我放心，
早点还是吃包子，据说茴香难减肥。
父亲节日得庆贺，弄点小菜喝点酒！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201606/20/1627579vgdo0zeiowftjtu.jpg
我的拿手菜！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201606/20/162758rf3b5zlvouggb3z4.jpg
汇泉湾泳客 发表于 2016-6-20 18:08 static/image/common/back.gif
谢谢您的欣赏和鼓励！
成龙 发表于 2016-6-21 14:43 static/image/common/back.gif
哈哈，谢谢观看和加分！
爱的尘世 感激的人 发表于 2016-6-21 16:50 static/image/common/back.gif
谢谢您的欣赏和鼓励！
:):victory::hug:
页:
[1]