漫步冰河 发表于 2007-12-14 19:52

[转贴]     冬泳的利与弊!

<FONT size=3>&nbsp;格里布扬金(俄罗斯)是一名生存专家,同时也是一名长距离游泳的好手。他解释说,极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官,这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候,“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。像我们的熊王就是属于这种的人群.<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;除此以外,冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡(这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛),医学专家认为,这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果,让人感到兴奋和愉快。当然了精神心态也是健康的保障。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 但是,并不是每个人都适应冬泳的,像有心脑血管疾病的人冬泳一定要慎重,许多医生警告称“在冷水中游泳具有一定的危险性,2℃~4℃的水温能在半个小时内致人于死地,认为冬泳弊大于利”。据介绍,冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、脑中风,使肾上腺筋疲力尽等,还有可能影响性功能。总之,我们冬泳是为了有个健康的体魄,锻炼人的意志力,一定要科学冬泳!</FONT><BR><BR>

日不落 发表于 2007-12-14 19:58

<FONT size=6>一定要科学冬泳!</FONT>

启明 发表于 2007-12-14 20:30

<FONT size=3>冬泳是为了有个健康的体魄</FONT>

哗英雄 发表于 2007-12-16 22:17

有可能影响性功能!黑死人的不哟!洋船你安的什么心呐
页: [1]
查看完整版本: [转贴]     冬泳的利与弊!