宝珠薛 发表于 2016-7-11 08:47

《健康榜样》张景忠健身事迹

       《健康榜样》介绍水上冬泳俱乐部冬泳爱好者张景忠（94岁）老人，坚持肢体运动与大脑运动相结合的健身方式，加之观光游览风景。是人们高质量生活的体现。
http://www.tudou.com/programs/view/tTAFhu2K_PE/

骑游缘 发表于 2016-7-11 08:58

张老是我们的学习榜样！生命的目标！谢谢！:victory:

淇天大圣 发表于 2016-7-11 09:12

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我心向佛 发表于 2016-7-11 09:58

:lol:lol:victory::time:

老大赛利姆 发表于 2016-7-11 11:05

本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-7-11 11:09 编辑

向张老爷子学习，好好生活，好好锻炼，健康长寿。

蓝色海湾 发表于 2016-7-11 11:24

本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-7-11 11:28 编辑


   张景忠是我们天津水上冬泳人的骄傲！是我们的好榜样！
   这个节目是2016年7月4日在天津电视台体育频道播出的，在7月9日早上8点15分又重播。
   感谢宝珠薛将这个节目录制下来，发到网上！

冰团战友 发表于 2016-7-11 11:26

本帖最后由 冰团战友 于 2016-7-11 11:28 编辑

学我者生，似我者死；承认差别，因人而异，循序渐进，张弛有度方为健身强体之正道。
与有志坚持锻炼者分享。

海河 发表于 2016-7-11 11:55

本帖最后由 海河 于 2016-7-11 12:04 编辑

选择适合自己的锻炼项目，增强体质。

天津老黄牛 发表于 2016-7-11 12:08

科学锻炼，增强体质，张老爷子是我们的榜样！

天津老知青 发表于 2016-7-11 15:28

活就活个精气神

梅兰竹菊 发表于 2016-7-11 17:21

赞一个！:victory:

王者 发表于 2016-7-12 11:07





      向老一辈冬泳人学习，努力锻炼，健康生活！

——谢谢老师的转载！

刘建华 发表于 2016-7-12 22:27

向健康老人张景忠学习！锻炼身体和用脑。
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