畅游 发表于 2007-12-16 10:08

冬泳运动的冷应激反应及康复机制

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28.1pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-layout-grid-align: none" align=left><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: Times New Roman; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt">为了探讨冬泳与慢性病康复的关系，近年来我们对<SPAN lang=EN-US>38</SPAN>例冬泳者连续进行了包括甲皱壁微循环在内的<SPAN lang=EN-US>8</SPAN>项测试研究。结果显示：冬泳可使心电图<SPAN lang=EN-US>T</SPAN>渡振幅高尖，平均<SPAN lang=EN-US>100</SPAN>～<SPAN lang=EN-US>651ml</SPAN>的血浆容量由四肢转移到内脏，皮温明显下降而直肠温度升高，使心率变缓等这些有利因素均对心血管疾病的康复具有好的影响。但冷刺激可能会使冠状动脉痉挛，必须引起注意，不要盲目进行冬泳运动，应在医护监督下逐渐建立冷习服。一旦坚持下去，对心血管疾病的康复，对健身、防病均会产生效益。本研究表明：冬泳运动具有提高心血管耐力、延缓肌力衰老的作用，并对某些慢性病的康复有较好的效果。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></B></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left; mso-layout-grid-align: none" align=left><FONT size=3><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="COLOR: blue; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: Times New Roman; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-size: 10.5pt">（</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="COLOR: blue; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-size: 10.5pt">中国康复医学杂志第<SPAN lang=EN-US>6</SPAN>卷第<SPAN lang=EN-US>4</SPAN>期孙瑞台 等<SPAN lang=EN-US>/</SPAN>文</SPAN></B><B style="mso-bidi-font-weight: normal"><SPAN style="COLOR: blue; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: Times New Roman; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-bidi-font-size: 10.5pt">）<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></B></FONT></P>

畅游 发表于 2007-12-16 13:27

本研究表明，冬泳运动有益于某些慢性病的康复。

白湖桥 发表于 2007-12-16 20:42

<STRONG><FONT size=5><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体>冬泳运动具有提高心血管耐力、延缓肌力衰老的作用，并对某些慢性病的康复有较好的效果。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></STRONG>

文彪 发表于 2007-12-19 10:05

<SPAN id=yu669648><BR><STRONG><FONT size=5><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体>冬泳运动具有提高心血管耐力、延缓肌力衰老的作用，并对某些慢性病的康复有较好的效果。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></STRONG><BR></SPAN>

蒙羊雅鱼 发表于 2007-12-27 15:30

一旦坚持下去，对心血管疾病的康复，对健身、防病均会产生效益。收到！

锄禾声声 发表于 2008-1-20 00:43

原文由 文彪 发表: <SPAN id=yu669648><BR><STRONG><FONT size=5><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体>冬泳运动具有提高心血管耐力、延缓肌力衰老的作用，并对某些慢性病的康复有较好的效果。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></STRONG><BR></SPAN>

海鲤鱼 发表于 2008-1-22 15:22

原文由 白湖桥 发表: <STRONG><FONT size=5><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体>冬泳运动具有提高心血管耐力、延缓肌力衰老的作用，并对某些慢性病的康复有较好的效果。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></STRONG>

畅游 发表于 2008-1-24 08:49

事实证明，冬泳运动确实有益于某些慢性疾病的康复。<BR><br><br>［此帖子已被 畅游 在 2008-1-24 8:50:12 编辑过］
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