499683166 发表于 2016-7-18 08:36

老年人的游泳境界

7月18日                     老年人的游泳境界
    在我所认识的60岁以上的泳友中，大多数人每天能够坚持游到1000米乃至更多的距离，不过游的速度相当于年轻人来说都比较慢。在我与他们的相互交流中，才知道他们游得慢除了年龄和体力的原因以外，还有更重要的原因，那就是这些游泳的老者，已经把游泳当作一种高层次的休闲运动，一种高档次的精神享受了。有些老者有意识的慢慢地在水上漂，游得是那样的潇洒飘逸，轻松自在；有些老者还经常眯着眼睛在游，轻轻地伸手划水、蹬腿滑行，如此一次次的重复，好似在打“水中太极”；当然也有一些老者仍然凭借着自己的实力在跟一些年轻人“比拼”着……所有这些，都说明他们的游泳已经进入了一种境界，这种老年人的游泳境界是多年来他们爱好游泳运动而积累出来的宝贵的健身经验。为此，这些老者已经把游泳当作自己生活中乃至整个生命中不可缺少的“东西”来重视了，我想，每个人如果有了如此的境界，游泳肯定是心情愉悦、快乐无穷的。

我心向佛 发表于 2016-7-18 09:01

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台湾路电鱼 发表于 2016-7-18 09:17

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499683166 发表于 2016-7-19 08:21

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499683166 发表于 2016-7-19 08:21

台湾路电鱼 发表于 2016-7-18 09:17 static/image/common/back.gif


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