潜在水下看世界 发表于 2007-12-16 12:48

[原创]出汗的感觉真好

<P><FONT color=#2222dd size=6><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自从参加冬泳快两年了，把每天的跑步时间都给挤掉了，今天因响应冬泳领导的号召，上午10点在新外滩统一活动，早上便在6点钟起床沿古陌岭山下的路跑到武警，然后上山经过古陌岭的4个山头，在环保塔下来，用时2小时12分，累了一身汗，感觉非常的好，冬泳也是锻炼身体，但因早上时间较短，游后跑步的时间很有限，总是不能尽兴，刚好冬泳领导提出周日上午游泳，大家不妨在周日的早上跑步，体验一下，感觉真的很好啊 。</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#2222dd></FONT>&nbsp;</P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071216123144205.jpg"><BR><BR></P>

小木盒 发表于 2007-12-16 13:17

<P><FONT face=华文行楷 color=#ee11ee size=6>好帅的MM哟！</FONT></P>

青春如歌 发表于 2007-12-16 14:51

她拿的是八一杠吗？？

自由人 发表于 2007-12-16 18:28

枪挺好

紫衣の罗兰 发表于 2007-12-16 18:58

我不太喜欢跑步，偶尔跑到出汗，心情的确很好！

米奇妙 发表于 2007-12-16 19:30

<P><FONT size=5>游泳后很不容易跑出汗来，如果能跑出汗一定很舒服的</FONT></P>

冬泳后勤 发表于 2007-12-16 21:23

<FONT color=#ee1196 size=6>游完后带一杯姜汤喝喝，然后再跑步一定能出汗，我以前试过效果很好！</FONT>

暖暖夕阳 发表于 2007-12-17 05:14

<P>原文由 大度英雄 发表: <STRONG><FONT face=华文新魏 color=#2222dd size=6>跑步的感觉的确很好！</FONT></STRONG> </P><P><STRONG><FONT color=#ff00ff size=6>&nbsp;&nbsp; 俺也想跑......跑不了！<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007121751425329.gif"><BR><BR></FONT></STRONG></P>

大度英雄 发表于 2007-12-16 22:57

<STRONG><FONT face=华文新魏 color=#2222dd size=6>跑步的感觉的确很好！</FONT></STRONG>

清清明月 发表于 2007-12-20 19:52

<P>原文由 大度英雄 发表: <STRONG><FONT face=华文新魏 color=#2222dd size=6>跑步的感觉的确很好！</FONT></STRONG> </P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp; 游完后跑跑步,没有冷的感觉浑身很轻松.的确很好.</FONT></P>

米奇妙 发表于 2007-12-20 19:00

原文由 暖暖夕阳 发表: <br><P>原文由 大度英雄 发表: <STRONG><FONT face=华文新魏 color=#2222dd size=6>跑步的感觉的确很好！</FONT></STRONG> </P><P><STRONG><FONT color=#ff00ff size=6>&nbsp;&nbsp; 俺也想跑......跑不了！<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2007121751425329.gif"><BR><BR></FONT></STRONG></P><FONT size=5>夕阳大姐不要着急，不能跑咱就走。</FONT>
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