邺风洹波 发表于 2016-7-26 09:28

应该掌握的自救措施！

透心凉 发表于 2016-7-26 09:45

学习了:victory::victory:

2009Begin 发表于 2016-7-26 10:04

基本没有碰到过抽筋的场面，偶尔有，减速游，降低动作频度即可在游进中缓解和解决;P

深海06 发表于 2016-7-26 10:46

本帖最后由 深海06 于 2016-7-26 10:47 编辑

          好贴，学习了 ！预防抽筋 ，下水前活动，活动身子骨 ！

岸上人 发表于 2016-7-26 11:24

                  学习了' |

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:05

纣王 发表于 2016-7-26 13:53 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:06

岸上人 发表于 2016-7-26 11:24 static/image/common/back.gif
学习了' |

谢谢老朋友关注，点评:)

老虫 发表于 2016-7-26 15:06

学习

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:06

深海06 发表于 2016-7-26 10:46 static/image/common/back.gif
好贴，学习了 ！预防抽筋 ，下水前活动，活动身子骨 ！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:06

2009Begin 发表于 2016-7-26 10:04 static/image/common/back.gif
基本没有碰到过抽筋的场面，偶尔有，减速游，降低动作频度即可在游进中缓解和解决

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:07

透心凉 发表于 2016-7-26 09:45 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:07

邺风洹波 发表于 2016-7-26 09:28 static/image/common/back.gif
应该掌握的自救措施！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:07

我心向佛 发表于 2016-7-26 09:20 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:08

牛弟的阿哥 发表于 2016-7-26 09:16 static/image/common/back.gif
科普常识,泳者必读

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:08

威海杆哥 发表于 2016-7-26 08:47 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:08

快活鱼 发表于 2016-7-26 08:27 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:08

山水游 发表于 2016-7-26 08:09 static/image/common/back.gif
安全游泳、健康快乐。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:09

wan老兵新传 发表于 2016-7-26 07:35 static/image/common/back.gif
虽然是最常见，但也要严重关切哦。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:09

寒江搏浪 发表于 2016-7-26 07:14 static/image/common/back.gif
谢谢温馨提示！
的确应该注意！

谢谢老朋友寒版关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-26 15:10

合肥冬泳 发表于 2016-7-26 07:08 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评:)
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