冬泳论坛 › 心情驿站 › 今天是处暑

邺风洹波 发表于 2016-8-23 10:33

:handshake:victory:

牛弟的阿哥 发表于 2016-8-23 11:22

处暑,争秋夺暑，最热的时候

小鱼儿外婆 发表于 2016-8-23 13:33

争秋夺暑

小鱼儿外婆 发表于 2016-8-23 13:36

①多睡一小时，保持充足睡眠；
②多喝水、喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；
④保护脐部，防疾病；⑤少吹空调、少开电扇、关窗睡觉；
⑥锻炼要坚持，但勿过量；⑦贴秋膘要循序渐进；
⑧避免过早添加衣物；⑨注意胃部保暖！

大道致简 发表于 2016-8-23 15:02

秋暑之间，暑气未减，白昼渐短，早晚显凉。:lol:victory:

无所得 发表于 2016-8-23 16:10

:victory::victory:

岸上人 发表于 2016-8-23 16:36

                   秋暑之间，暑气未减

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:19

冬晨泳 发表于 2016-8-23 17:02 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:29

岸上人 发表于 2016-8-23 16:36 static/image/common/back.gif
秋暑之间，暑气未减

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:29

纣王 发表于 2016-8-23 16:10 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友纣王关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:30

大道致简 发表于 2016-8-23 15:02 static/image/common/back.gif
秋暑之间，暑气未减，白昼渐短，早晚显凉。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:30

小鱼儿外婆 发表于 2016-8-23 13:36 static/image/common/back.gif
①多睡一小时，保持充足睡眠；
②多喝水、喝粥，防秋燥；③多吃清热安神食物；
④保护脐部，防疾病；⑤少 ...

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:31

牛弟的阿哥 发表于 2016-8-23 11:22 static/image/common/back.gif
处暑,争秋夺暑，最热的时候

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:31

透心凉 发表于 2016-8-23 11:04 static/image/common/back.gif
夏去秋来

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:32

邺风洹波 发表于 2016-8-23 10:33 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:33

深海06 发表于 2016-8-23 10:33 static/image/common/back.gif
今早感觉凉爽点了

谢谢老朋友深海06关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:34

威海杆哥 发表于 2016-8-23 10:17 static/image/common/back.gif
天也该凉快了

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:35

寒江搏浪 发表于 2016-8-23 09:49 static/image/common/back.gif
处暑动刀镰！

谢谢老朋友寒版关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:35

山水游 发表于 2016-8-23 09:49 static/image/common/back.gif
学习

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-23 17:36

2009Begin 发表于 2016-8-23 09:13 static/image/common/back.gif
不知不觉中2016年夏天渐渐过去，迎来新的冬泳季节

谢谢老朋友关注，点评:)

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