我的文章一个个，虽没韵味有快乐！------我又创造新纪录![1541]
9月4日我又创造新纪录，给我点赞送快乐！
今天我是太激动，么事一会跟您说，
反正快走没偷懒，实实在在来打头。
想起以前跟着走，牢骚满腹文章写，
一圈落后四百米，两圈过来没了影。
现在我是不触头，前面打头脚步快，
以前上桥七点多，零五零四还零三。
想要上桥七点前，我是真的不敢想，
今天我可创纪录，上桥六点五十八。
为我自豪和骄傲，为我欢呼和庆贺，
我们开心快乐着，我们同感是信心。
问我今天这激动，还有一事告诉您，
早上起来看微信，冯姐写文赞哥俩。
她的水平实在高，刮目相看当然我，
下面是她一段话，我得让您来分享。
每晚西湖游泳回，大事一件看影集，
一曲快乐小萍果，伴我品味到结尾。
有吃有玩有锻炼，科学生活放在前，
影集看后赏文章，晨练内容全包揽。
难得哥俩这辛苦！祝俩好人得平安！
在这真心谢冯姐，嫣然网名真不错，
哥俩真心祝福您，安康幸福渡晚年。
今天早上出门早，看表四点四十分，
骑着车子奔水上，抬头望空还没星。
这天不冷又不热，路上意外遇老何，
俩人聊天到水上，保安正在交接班。
脱完衣服等老大，保安让我赶快下，
老大没来我得等，我俩下水五点半。
老大来了动作快，我俩码头来跳水，
来回一千三百五，时间还是三十五。
游泳过后去唱歌，时间充裕没问题，
就在拐弯迎队伍，远远听见口号声。
这圈时间二十一，没有音响脚步齐，
我的李哥小马哥，您们今天干嘛了。
好在音响我带着，合影过后接着走，
信心百倍我打头，旁边阳阳小张姐。
阳阳信心十分足，脚步挺快走的美，
美中不足得上班，不然她得走三圈。
再次合影再次走，上来银行小张姐，
她的减肥效果明，我还劝她悠着点。
我们没觉特别快，不到七点上桥头，
我是兴奋好激动，理所当然成主题。
回到家里量体重，下来公斤一点一，
我和老大来对比，怎么怎么都一样。
文章写这我打住，我还得做小年糕，
不能小看小年糕，它送您的是开心。
晚上闺女三口来，这菜当然多做点！
晚上闺女三口来，这菜当然多做点！
荤素搭配没问题，绿色食品当然有！
这是萝卜苗！
她们娘俩吃饱了，我和姑爷接着喝！
锻炼前后量体重，效果明显请您看！
今天拍照没几张，想要看片找老大！
健康饮食，快乐晨练。
王者 发表于 2016-9-4 16:34 static/image/common/back.gif
健康饮食，快乐晨练。
谢谢版主的观看和加分！
感激的人 发表于 2016-9-4 16:00 static/image/common/back.gif
今天拍照没几张，想要看片找老大！
二哥徒步快走美，开心快乐是真的。 老大赛利姆 发表于 2016-9-4 17:05 static/image/common/back.gif
二哥徒步快走美，开心快乐是真的。
;P 给
二哥
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淇天大圣 发表于 2016-9-5 09:51 static/image/common/back.gif
给
二哥
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谢谢老哥哥的观看和点评！
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