冬泳论坛 › 心情驿站 › 游泳运动损伤怎么办？看完这篇文章可以有效预防！

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:16

牛弟的阿哥 发表于 2016-9-6 11:35 static/image/common/back.gif
游泳常识，值得收藏。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:17

今来 发表于 2016-9-6 10:44 static/image/common/back.gif
防止损伤

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:17

快活鱼 发表于 2016-9-6 09:42 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:17

山水游 发表于 2016-9-6 09:37 static/image/common/back.gif
规范要领   学习预防。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:17

我心向佛 发表于 2016-9-6 08:59 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:19

wan老兵新传 发表于 2016-9-6 08:49 static/image/common/back.gif
我和身边的一位泳友，一个膝盖有轻微的疼痛感。是长距离的蛙泳蹬腿动作不规范吧。




是的，如果是上了年纪的，也可能是膝关节退行性病变。谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:20

威海杆哥 发表于 2016-9-6 08:40 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:20

合肥冬泳 发表于 2016-9-6 06:56 static/image/common/back.gif
赞一个！

谢谢老朋友关注，点赞！:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:21

沈阳-天路 发表于 2016-9-6 06:01 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友天路版主第一时间关注，点评:)

透心凉 发表于 2016-9-6 15:47

学习了！

威海杆哥 发表于 2016-9-6 16:15

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:20 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

冬晨泳 发表于 2016-9-6 16:56

看帖子，长了知识。

独钓寒江雪.txy 发表于 2016-9-6 20:48

    行行皆科学！:lol:lol:lol

牛弟的阿哥 发表于 2016-9-6 21:18

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-6 15:16 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

蓝色海湾 发表于 2016-9-7 05:42

规范动作，预防损伤。

我心向佛 发表于 2016-9-7 10:07

:victory::victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-7 16:46

我心向佛 发表于 2016-9-7 10:07 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-7 16:48

蓝色海湾 发表于 2016-9-7 05:42 static/image/common/back.gif
规范动作，预防损伤。

谢谢老朋友海湾大哥关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-7 16:48

牛弟的阿哥 发表于 2016-9-6 21:18 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-9-7 16:49

独钓寒江雪.txy 发表于 2016-9-6 20:48 static/image/common/back.gif
行行皆科学！

谢谢老朋友关注，点评:)

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