我的文章一个个,虽没韵味有快乐!------越游我是越有劲![1544]
9月7日越游我是越有劲,越走我是越精神!
昨晚晚饭我们俩,绿豆稀饭烙合子,
可能合子挺好吃,二嫂一块又一块。
看着二嫂吃的香,我的心里乐开花,
饭后出去溜溜弯,赶快回来看球赛。
最后结局不知道,因为我呀睡着了,
睡觉还是十点半,夜里起来喝点水。
然后床上接着睡,闹表响起我才醒,
洗漱过后看微信,我的朋友关心我。
天天看我小年糕,我是真的好欣慰,
我的祝福送大家,天天开心和快乐。
拿着东西出家门,骑着车子奔水上,
突然感觉滴滴点,这天阴沉不意外。
来到水上大门开,抬头望空雨已停,
还是来到螃蟹楼,东西放这没问题。
下水之前见老大,我和大叔合个影,
没等老大我跳水,前后不过五分钟。
水里不像前几天,慢慢渐凉很正常,
现在游泳正当时,不冷不热好舒服。
今天我游一千四,感觉越游越有劲,
因为还得要快走,没有办法把岸上。
心里嘀咕快走队,这天是否还能来,
看表六点十九分,赶快唱歌得小跑。
远远看见队伍来,心里踏实那个乐,
仔仔细细队伍看,怎么没见小张姐。
合影过后接着走,再看丽丽也没来,
好在来了甜甜奶,十天没来挺想念。
我和老姨甜甜奶,前面打头脚步齐,
特意回头看队伍,今天这人还不少。
有人没来可理解,天气预报有小雨,
来的当然值得赞,这点小雨算个啥。
虽说今天是阴天,可是没觉多凉快,
两圈过来浑身汗,但是感觉好舒服。
昨天打算走三圈,最后结局泡了汤,
今天计划走三圈,结果多人来响应。
老潘老吴甜甜妈,还有小董王老师,
我们继续往前走,中途我们见王者。
大家相互来拍照,说说笑笑好开心,
不知不觉又一圈,我是越来越精神。
恋恋不舍离水上,回到家里量体重,
结果让我很惊讶,我的体重创新低。
公斤七十八点九,清清楚楚在眼前,
看来还得少吃点,我的梦想一百五。
少吃多动好习惯、开心健康要坚持!
哈哈,合的面,弄点馅!
山水游 发表于 2016-9-7 17:11 static/image/common/back.gif
少吃多动好习惯、开心健康要坚持!
谢谢您的观看和点评!
哈哈,我们俩人足够吃,特意弄的素合子!
锻炼前后来对比,我的体重创新低!
水上门口平山道,这天绝对还黑着!!
哈哈,今天我又走三圈,一个小时多一点!
蓝色海湾和王者,游泳过后跟着走!
哈哈,这是小董拍照的,真的不错呀!
:handshake分享生活 五湖游 发表于 2016-9-7 19:07 static/image/common/back.gif
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谢谢您的观看和点评!
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