我的文章一个个，虽没韵味有快乐！------三圈条件不具备![1545]
9月8日三圈条件不具备，今天只能再放弃！
开始韭菜买三块，烙完合子剩一半，
我又买肉包饺子，三鲜饺子真好吃。
我俩各吃一碟子，剩下一碟中午吃，
看着剩馅我就乐，干脆明天包包子。
饭后特意量体重，结果让我吃一惊，
八十公斤才零六，几月没有出现过。
饭后还得溜溜弯，回来接着看电视，
看着看着又睡着，这个习惯真难改。
睡觉还是十点半，突然响声惊醒我，
又雷又闪外下雨，不关窗户还觉冷。
再次醒来闹表叫，毫不犹豫我起床，
洗漱过后看微信，相关群里打招呼。
出门骑车奔水上，抬头望空星星多，
远远望去看得清，空气新鲜我心乐。
趁着保安交接班，大大方方绕码头，
此时老大也已到，为了姥姥他跳水。
跟着我也往下跳，开始水里来锻炼，
还是游了一千三，还是时间三十五。
上来以后冲身体，抓紧时间穿衣服，
第一要务得唱歌，这个习惯难改变。
远远望去队伍来，前面丽丽小张姐，
后面还是一群人，大家相互打招呼。
来到码头还合影，大家享受是快乐，
合影过后接着走，阳阳前面来打头。
看来昨天她没事，现在大步往前走，
嘻嘻哈哈说笑着，此时大家好开心。
老大又涨五斤肉，有人欢喜有人愁，
我又瘦了二三斤，有人祝贺有鼓舞。
有人减肥好明显，让人真的好羡慕，
有人减肥变化小，好像沮丧不甘心。
今天快走一般般，七点上桥小意思，
大家合影留纪念，再次合影有新意。
今天计划走三圈，昨天小董已说好，
没有想到她失言，两个杨姐也没见。
我的条件没具备，今天只能再放弃，
今天我也来特写，一会请您来欣赏。
回到家里量体重，果不其然她说中，
多走少走不一样，内心佩服小张姐。
早上体重称一称，八十公斤才点三，
回家体重接着量，下来整整一公斤。
不管怎样我知足，快走七点前上桥，
去趟水上不见八，明天接着走三圈。
哈哈，三鲜馅的！
哈哈，俩人足够吃！
饭后特意量体重，不升反降有意思！
出门之前量体重，外面天气真不错！
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