感激的人 发表于 2016-9-16 16:38

我的文章一个个,虽没韵味有快乐!-----嘛叫开心和快乐-![1553]

9月16日

嘛叫开心和快乐,就在此时这一刻!

昨晚家里过十五,弄点螃蟹和大虾,
再来一条清蒸鱼,饺子就酒真不错。
饭后出去溜溜弯,回来接着看电视,
迷迷糊糊又睡着,醒来已经十一点。
回到屋里接着睡,一觉睡到闹表叫,
床上接着做按摩,然后洗漱看微信。
群里当然打招呼,即是叫起又问好,
出门特意望天空,今天这天有点阴。
远远望去有雾霾,骑车感觉有点热,
来到水上门没开,没有办法跨护栏。
几位姐姐先后到,等着保安交接班,
今天交接还挺早,五点二十三完毕。
她们纷纷跳下水,再看老大刚刚来,
没有等他我也跳,其实就差三分钟。
今天还游一千三,时间还是三十六,
再看老大速度快,不仅赶上又超过。
游泳过后迎队伍,远远望去队伍来,
先给小兰拍一张,然后大家来合影。
没见小董小张姐,没见刘哥和李哥,
看见老鼠爱大米,看见银行小张姐。
老姨小兰还有我,我们前面来打头,
老姨早成老队员,挂上五档没问题。
我的脚步还那样,不快不慢往前走,
一圈过来有希望,当然七点前上桥。
今天看见杨小函,带着朋友来快走,
听说我要走四圈,一呼百应不少人。
跟我四圈有特写,都在我的小年糕,
就在上桥一刹那,我的感慨顿时来。
嘛叫开心和快乐,就在此时这一刻,
尤其最后的合影,那叫一个很精彩。
大家一块送祝福,十五月亮十六圆,
合家欢乐过中秋,因为假日还没完。
回到家里量体重,让我顿时心里乐,
体重继续往下降,没创纪录也不错。
出门七十九点七,回来七十八点四,
下来公斤一点三,效果绝对很不错。



感激的人 发表于 2016-9-16 17:36


                  昨天十五去串门,我的经理送我酒!

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