499683166 发表于 2016-10-27 08:30

晨泳的坚持是很关键的

10月27日                  晨泳的坚持是很关键的
昨天的雨下了一天，夜里仍然在下。虽然大早停下来了，但天却是阴沉沉的，给人的感觉就是有点儿阴冷。虽然室外的温度是17度，水温是18.5度，但下水的一刹那还是有点儿冷的，一直要游到100米往后才渐渐适应过来。不过在水里游多了也感觉有点儿冷了，这跟前些天在水里的“温暖”感觉已经有明显区别了。看来，随着天气的逐渐变冷，水温还会不断的下降，这个时段晨泳的坚持是很关键的，但也要根据自己在水里的感觉逐步减少游泳的距离，使自己顺利地过渡到冬泳。

我心向佛 发表于 2016-10-27 09:18

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台湾路电鱼 发表于 2016-10-27 15:15

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499683166 发表于 2016-10-28 08:32

我心向佛 发表于 2016-10-27 09:18 static/image/common/back.gif


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499683166 发表于 2016-10-28 08:33

台湾路电鱼 发表于 2016-10-27 15:15 static/image/common/back.gif


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