499683166 发表于 2016-10-28 08:33

慢慢地适应温度的下降

10月28日                     慢慢地适应温度的下降
    这些天，在秋风秋雨的相互“配合”和共同“努力”下，气温和水温都在逐步的下降。今天大早的室外温度只有16℃了，水温估计也只在18℃左右。对于温度的逐步下降，我们游泳人只有天天坚持来游泳池锻炼，才能慢慢地适应温度的下降，使自己逐步地积累冬泳的“经验”，并具备一定的抗寒能力，从而达到强身健体的目的。其实，这个阶段的坚持，每个冬泳人心里是最清楚的。凡准备冬泳的人都会每天自觉地来游泳，无论温度怎样下降，都不会动摇冬泳人的信心。当然，我也是这样想的，并且也是这样做的。

台湾路电鱼 发表于 2016-10-28 10:11

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我心向佛 发表于 2016-10-28 10:18

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