老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:03 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:03 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:04 static/image/common/back.gif
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-12-19 15:14 编辑
老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:05 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
三圈走完这里合影。
老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:13 static/image/common/back.gif
三圈走完这里合影。
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老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:27 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:28 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-19 15:28 static/image/common/back.gif
2016年12月20号星期二，今天早上的天气有雾霾，重度污染，听夫人话没敢去游泳，我给大家来问候，您们上午好。锻炼为了健康，不能让雾霾伤害自己。
唉:kiss:
老大赛利姆 发表于 2016-12-20 10:39 static/image/common/back.gif
2016年12月20号星期二，今天早上的天气有雾霾，重度污染，听夫人话没敢去游泳，我给大家来问候，您们上午 ...
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老大赛利姆 发表于 2016-12-20 11:01 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-20 11:02 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-20 11:02 static/image/common/back.gif
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本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-12-21 15:40 编辑
老大赛利姆 发表于 2016-12-20 11:02 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
2016年12月21号星期三，今天是冬至“一九”的第一天，今天早上的天气还是有雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
今天没有游泳，趁着买菜拍几张。
老大赛利姆 发表于 2016-12-21 11:32 static/image/common/back.gif
2016年12月21号星期三，今天早上的天气还是有雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
今天没有游泳，趁着买 ...
别看三天没出去锻炼，重量保持的还不错。
老大赛利姆 发表于 2016-12-21 11:42 static/image/common/back.gif
别看三天没出去锻炼，重量保持的还不错。
雾霾真的很严重。
老大赛利姆 发表于 2016-12-21 11:44 static/image/common/back.gif
雾霾真的很严重。
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老大赛利姆 发表于 2016-12-21 11:45 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-21 11:45 static/image/common/back.gif
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老大赛利姆 发表于 2016-12-21 11:46 static/image/common/back.gif
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