[转贴]浪里金身数来宝—《百韵话冬泳》

亲水智者 发表于 2007-12-22 22:22

[转贴]浪里金身数来宝—《百韵话冬泳》

按语：<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>        金身不才信口绕，习作快板莲花落。<o:p></o:p>寄语冬泳成小韵，不图得奖凑热闹。<o:p></o:p>        五千网友擂台会，窖藏美酒醉今宵。<SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: 隶书; mso-ascii-font-family: " Times Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times New mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA?>  读完小段成知音，谢谢支持投一票。<SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: 隶书; mso-ascii-font-family: " Times Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times New mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA?> <SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: fuchsia; FONT-FAMILY: 隶书; mso-ascii-font-family: " Times Roman?; mso-hansi-font-family: ?Times New mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA?> 数来宝—《百韵话冬泳》<o:p></o:p><o:p> </o:p><o:p> </o:p><o:p>竹板一打呱呱叫，冬泳网上好热闹。<o:p></o:p>为了庆祝冬泳日，征文活动掀高潮。<o:p></o:p>冬泳健儿精神爽，冬泳话题好火暴。<o:p></o:p>要知冬泳多奇妙，听俺说段数来宝。<o:p></o:p><o:p> </o:p>发展体育强体质，全民健身增国力。<o:p></o:p>锻炼项目数不清，冬泳效果数第一。<o:p></o:p>极限刺激调机制，系统应急生免疫。<o:p></o:p>防病治病有奇效。时尚生活质量提。<o:p></o:p><o:p> </o:p>数九严冬北风卷，冰天雪地刺骨寒。<o:p></o:p>冬泳健儿不怕冷，脱掉棉衣水中钻。<o:p></o:p>强身健体练筋骨，冰水壮出英雄胆。<o:p></o:p>陶冶情操长志气，战胜自我苦也甜。<o:p></o:p><o:p> </o:p>健康意识做功底，敢于吃苦是前提。<o:p></o:p>循序渐进莫间断，全凭意志和毅力。<o:p></o:p>下定决心不怕苦，豪情满怀志不移。<o:p></o:p>天人合一融自然，舒筋活血壮元气。<o:p></o:p><o:p> </o:p>冬泳健身能强体，实践验证无置疑。<o:p></o:p>大量实例做证明，现代科学有解释。<o:p></o:p>血管体操诚可信，激活细胞大揭秘。<o:p></o:p>寒冷原来可治病，抗逆强身得免疫。<o:p></o:p><o:p> </o:p>竹板一打响连环，冬泳常识记心间。<o:p></o:p>手握一把双刃剑，冬泳首先讲安全。<o:p></o:p>科学冬泳要牢记，遵循规律是关键。<o:p></o:p>不能成强与攀比，切勿莽撞冒风险。<o:p></o:p><o:p> </o:p>冬泳最怕心脏病，血压过高也不行。<o:p></o:p>若有癫痫更危险，带病冬泳患无穷。<o:p></o:p>冬泳目的是健身，切勿攀比显本领。<o:p></o:p>友谊比赛重表演，适可而止莫逞能。<o:p></o:p><o:p> </o:p>三日东风潮水猛，漩涡急流暗中生。<o:p></o:p>潮汐涨落交汇时，对流交织漩涡凶。<o:p></o:p>涨退变化把握准，风高浪大要谨慎。<o:p></o:p>发现急流快躲闪，卷入漩涡难脱身。<o:p></o:p><o:p> </o:p>海上游泳应靠岸，遇险好把信号传。<o:p></o:p>近海游泳无风险，遇难呼救能听见。<o:p></o:p>深海之中有鲨鱼，生性凶猛很危险。<o:p></o:p>渔网潜绳是隐患，误触会把手脚缠。<o:p></o:p><o:p> </o:p>大雾天气不能游，迷失方向实堪忧。<o:p></o:p>雷雨游泳更危险，因为水中能导电。<o:p></o:p>疲劳过度不能游，身体不适莫强求。<o:p></o:p>手脚发麻是信号，二次发冷莫停留。<o:p></o:p><o:p> </o:p>下水之前要冷身，千万不能把汗淋。<o:p></o:p>冬泳入水要缓慢，猛然跳水很危险。<o:p></o:p>出水之后快擦干，马上要把棉衣穿。<o:p></o:p>跑步回暖很重要，恢复体温乐逍遥。<o:p></o:p><o:p> </o:p>冬泳锻炼从夏始，天天下水不停止，<o:p></o:p>周而复始夏到冬，循序渐进才适应。<o:p></o:p>饭前饭后不能游，空腹低糖易晕头。<o:p></o:p>酒后冬泳是大忌，随时可能出问题。<o:p></o:p><o:p> </o:p>冬泳健身激情高，快乐幸福无价宝。<o:p></o:p>磨练意志增自信，战胜自我陶情操。<o:p></o:p>网络链接友谊桥，冬泳文化同打造。<o:p></o:p>韵说冬泳一小段，网络征文做投稿。 --------------------------------- <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071218151442135.jpg" width=592 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> 浪里金身花甲伴，潜心冬泳整五年。<o:p></o:p>两鬓染霜心不老，面黑肠慈胸怀宽。<o:p></o:p>冰水锻出体健壮，悠悠万事仗铁肩。<o:p></o:p>兴吟百赋话冬泳，高朋路过请留言。<o:p></o:p><o:p></o:p><o:p> </o:p></o:p>

山彪发表于 2007-12-23 13:50

野蛮其体魄,文明其精神!<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

快乐泳者 发表于 2007-12-22 22:25

浪里金身花甲伴，潜心冬泳整五年。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>两鬓染霜心不老，面黑肠慈胸怀宽。<o:p></o:p>冰水锻出体健壮，悠悠万事仗铁肩。<o:p></o:p>兴吟百赋话冬泳，高朋路过请留言。<o:p></o:p>

小李飞刀 发表于 2007-12-23 11:06

冬网的诗人——浪里金身。

清江之子 发表于 2007-12-23 16:08

好文,佩服,致敬!!!!!!!!!!!!!!

冰冻三尺 发表于 2007-12-23 19:34

野蛮其体魄,文明其精神!   ----精点

雪莲花 发表于 2007-12-23 19:48

好文章!体会深刻!诗句压韵!

情满清江 发表于 2007-12-24 09:24

谢谢老先生了,真的不错,受益不浅

清江美人鱼 发表于 2007-12-24 10:13

野蛮其体魄,文明其精神! ----精点

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