天穆专区我老家，再没时间也来篇！-------早上锻炼日记【6】
11月17日一面之词不可靠，只有事实让人服！
四点五分闹表叫，睁开眼睛做按摩，关键部位是脑袋，只有清醒才舒服。洗漱过后看微信，当然先看是天气，重度污染又呈现，没见张姐来通报。老大招呼去游泳，当然我也不含糊，出门抬头仔细看，今天怎么没月亮。不用我说您知道，这天绝对是阴天，骑着车子奔水上，偶尔吹来一阵风。到了水上放东西，我得赶快脱衣服，再次看天心里乐，隐隐约约见月亮。五点四十来下水，雷打不动这时间，今天游了一百米，还是岸边水泡眼。穿好衣服去唱歌，回来没见小张姐，重度污染她不来，可是今天没雾霾。六点一到就合影，今天来人还不少，水上还是一片黑，脚底树叶湿又滑。不敢太快怕摔倒，此时有点不对劲，两圈合影我下线，我得赶快去唱歌。唱歌过后好舒服，迎着队伍走起来，远远望去队伍来，相机拍照不理想。走在前面开心果，灿烂笑容送给我，我们继续向前进，走完三圈又四圈。四圈过后来自拍，然后我们来合影，此时此刻我感慨，开心快乐在享受。走时看见金太阳，低调做人她品德，虽说冬泳头一年，可她不想太炫耀。待到明年冬泳时，她要展示好风采，大哥可要准备好，照片多多您得拍。骑着车子把家回，看着天气心里乐，重度污染报天气，一面之词难相信。回到家里量体重，又在我的意料中，早点我还自己做，吃着怎么这么香。
坚持锻炼不放松。
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