自由的风三铁 发表于 2016-12-5 18:56

菜鸟学游泳记第四天

菜鸟学游泳记第四天
16点15分出门,22分上地铁。地铁上眯手机玩,看到微信朋友圈被感恩节和丰城电力在建的冷却塔倒塌了,死亡的人数不断出现更新,每每遇到这种重大自然灾祸或人祸,在股市里表现却是无比的残忍!上午这次投资建设的000899赣能股份直线下跌过3,中午现公告,下午停牌。股市里没有所谓的道德和人情,只有绝对"理性"投资.资本游戏永远都是最大利益化和势利的。         五点44分下地铁,去游泳馆的路上一路回头看看海盗师父有没有来,途中遇到一位大姐,也是去游泳的。,与其闲聊得知她也游了好多年哦,佩服哦!羞愧自己早干嘛去了!五点53到游泳馆,稍等片刻。五点58分打卡检票,到池子里一看,浅水区又还没有人哈,少了同道中人,还是略显孤单寂寞冷哈。先到在池子里用费力的不标准的蛙泳游了一趟,热下身,把昨天的手脚动作再加强练习,憋一口气手脚配合三到四次动作滑行一个回合,后来感觉这样游游停停,有点冷哦!加上呼吸慢慢来,虽然过程的动作配合不到位,但总算可以一直在运动,不会冷,一个泳道只需要停一次就可以游完了,不像前两次那么吃力哦 ,还是感觉挺开心的!这样两个回合后,海盗师父来了,指出我的脚板还是没有外翻到位哦,练习了一会儿。火炎焱女神来了,看了一下我的动作,说我的膝盖往内一点,脚板往外再翻一点。心疼女神怕被冷到了,我也到点该起来了,冲洗完毕,坐地铁回,7点05分下地铁。坚持四个星期,周一到周五晚上各一个小时的游泳,周六周日早上去跑步拉练,晚上约球友打网球。看下自己能达到什么样的水平。感谢海盗师父和火炎焱女神!!!
自由的风于2016年11月24日八点十分财富广场

山水游 发表于 2016-12-5 20:18

    坚定、意志、健康、快乐!
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