499683166 发表于 2016-12-24 09:39

水温降了1度

12月24日（周六）               水温降了1度
    今天大早的室外温度是4度，水下温度只有8度了，这一水温比昨天仅仅降了1度，可给人在水里的感觉就冷多了，所以我也只能游了300米就“乖乖”地上来了。其实，冬泳就是这样，水温每下降1度，给身体的感觉就是不一样的。不过，冬泳人都能自觉地根据每天的水温，理智地决定自己所游的距离，这样上来回暖快，人也觉得轻松和舒服。再说，冬泳不是靠一次游得多，而是要靠长久的坚持不懈，这样才能达到冬泳锻炼的目的。

山水游 发表于 2016-12-24 10:08

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台湾路电鱼 发表于 2016-12-24 14:47

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499683166 发表于 2016-12-25 10:02

山水游 发表于 2016-12-24 10:08 static/image/common/back.gif
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499683166 发表于 2016-12-25 10:02

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