自由的风三铁 发表于 2016-12-28 00:36

菜鸟学游泳记第25天

菜鸟学游泳记第25天
16点16分上地铁,眯了一觉,16点36分下地铁。时间较充裕,阳光正好,散步到游泳馆。浅水区目前无人,拉伸后入水游了一百米热身,不知道是累的原因还是腿痛的缘故,整个人的状态不佳哈,没有力气来游哈,只要不让自己沉下水去就可以了,蜗牛般的速度游。海盗师父过来说我又把腿打开过大了,还是没有用爆发力来游哈。听到我说腿痛后,他也是无语了。想想自己也是挺娇气的,这点伤痛也不至于这么萎靡不振哈。打起精神再继续游吧。一个回合又一个回合的游,期间女神过来进行了详细的指教哈。谢谢她的鼓励哈!游了八百米后,今晚上还有很多事情要忙,看到六点了,赶快起来。冲凉后到大厅等海盗师父的搭他的顺风车回去。非常感谢海盗师父和女神。
自由的风于2016年12月27号23点59分于大院家中速记日记

山水游 发表于 2016-12-28 06:41

天天坚持身体好:victory:
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