无所得 发表于 2017-1-22 12:55

:lol:lol:victory::victory:

铁锚 发表于 2017-1-22 15:36

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 05:22 static/image/common/back.gif
6.科学控制游泳时间每次冬泳的时间宜相对固定，让身体建立良好的条件反射，到时身体会主动做好适应冷刺激的 ...

:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:38

哈哈哈 发表于 2017-1-22 12:12 static/image/common/back.gif
冬泳一定要量力而行

谢谢老朋友哈哈哈关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:38

KK搏浪 发表于 2017-1-22 10:54 static/image/common/back.gif
时刻提醒，警钟长鸣！

谢谢老朋友kK博浪版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:39

2009Begin 发表于 2017-1-22 10:20 static/image/common/back.gif
少即是多，贵在坚持！

是的！谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:39

KTW 发表于 2017-1-22 10:19 static/image/common/back.gif
不要盲目跟别人攀比在水中的冬泳时间长度和游泳速度。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:40

邺风洹波 发表于 2017-1-22 09:26 static/image/common/back.gif
冬泳健身实在好，七大原则要记牢。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:40

山苗 发表于 2017-1-22 09:23 static/image/common/back.gif
科学冬泳，持之以恒！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:40

山水游 发表于 2017-1-22 09:12 static/image/common/back.gif
冬泳常识

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:41

威海杆哥 发表于 2017-1-22 08:30 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:41

纣王 发表于 2017-1-22 12:55 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-22 15:42

铁锚 发表于 2017-1-22 15:36 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评，铁锚兄弟好！:)

岸上人 发表于 2017-1-22 16:12

七大原则要记牢。

冬晨泳 发表于 2017-1-22 17:33

科学冬泳，持之以恒！

老虫 发表于 2017-1-22 18:10

依条件所限游冬泳自已量力而行

沈阳-天路 发表于 2017-1-22 18:36


牛弟的阿哥 发表于 2017-1-22 19:37

冬泳贵在坚持，参加冬泳的人要掌握好运动时间和运动量。适度冬泳有益健康，过度冬泳有害健康。


汇泉湾泳客 发表于 2017-1-23 05:08

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-22 19:37 static/image/common/back.gif
冬泳贵在坚持，参加冬泳的人要掌握好运动时间和运动量。适度冬泳有益健康，过度冬泳有害健康。

谢谢老朋友关注，点评，老弟好！:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-23 05:08

沈阳-天路 发表于 2017-1-22 18:36 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-23 05:08

老虫 发表于 2017-1-22 18:10 static/image/common/back.gif
依条件所限游冬泳自已量力而行

谢谢老朋友关注，点评:)
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