【北京·后海（3）】 黎明时分的冬泳人
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在三九严寒的北京后海，
依然活跃着这样一群人，
黎明时分他们就相约来到后海破冰游泳，
他们就是后海黎明冬泳队！
他们互相鼓励着，
在冰天雪地里挑战着自我，强健身心和体魄。
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冬泳水面周围的冰块，是每天破冰捞出来的。
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面对着一池冰水，依然勇敢的鱼跃！
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冰水中的蝶泳的姐姐，穿着鞋是为了避免光脚上岸时被冰粘住啊。
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表演蝶泳的姐姐。
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冬泳的姐妹们依次上场，没有一个人打寒颤，她们说由于冬泳的训练，整个冬天都不会感冒。
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冰水里蝶爽上岸后依然很从容，这种从容咱没经过冬泳真是无法想像。
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在这里冬泳的人们每年还都参加北京市冬泳俱乐部的比赛活动。
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三九天戏水的姐姐，撩撩水花驱散浮冰。
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水面四周全都结满了冰，每天清晨这块水面上也结着薄薄的一层冰。
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他们大都是50岁以上的老年人，
他们相聚在一起的时候，
自我感觉就是年轻的老姐老哥。
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冬游后全天都清爽
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京城水系的冬泳老将。
他们说每天早上这么一游，
全天都精神，什么烦恼都没有了。
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这位大胡子，也是冬泳健将，冰水中身姿多矫健。
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大胡子，老爷子，好爽！
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出水后湿淋淋的长须披肩。
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晨光中的冬日后海，非常的宁静。
他们脸上都洋溢这幸福，
他们健康生活和工作了几十年，
依然有强健的体魄和愉悦的身心度过晚年，
依然能够为家人和社会尽责尽力，
他们说人的身体就像一条船，只有健康的身体才能
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