5、每天上午6点至12点：每天早上6点至中午12点这一时段的发病人数量多余其它时间段，风险相对来说偏高。原因在于，早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。晨起后动作最好轻柔、缓慢，还要及时补水。
6、每年11月到来年3月：通常每年11月到来年3月是心脏病发作的高峰期，且随着气温的下降，心脏病发作风险就会随之上升。冬季，人类的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加大心脏负荷。另外，室内外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。如果知道自己患上了心脏方面的疾病就要做好预防工作，一方面，要按时服用降压药、测量血压、定期进行相关检查；另一方面，要从日常饮食、生活习惯方面进行调理
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