感激的人 发表于 2017-3-26 18:06

我的文章一个个,虽没韵味有快乐!------老天真给我的面!【1767】

3月25日

老天真给我的面,如我所愿又水上!


连续三天早下雨,想要水上难成行,
为此建议给老天,改变时间别早上。
老天真的给我面,昨晚开始就下雨,
早起四点零五分,赶快起床窗外看。
老天真的够意思,果不其然雨停了,
再看微信挺热闹,先声夺人是老大。
当然他是去水上,路上我俩一道行,
来到码头仔细看,刘琦已经游完了。
下水之前来合影,兴奋激动是大家,
几天因雨没有来,相互问候必须的。
水里我游百十米,自我感觉还可以,
上来以后冲身体,那个舒服没法说。
六点一到就合影,今天来人真不少,
小邓带着新队员,她叫小陆不简单。
三圈下来您看她,连跑带颠她跟着,
我是真的没想到,刮目相看当然我。
再看我们这些人,七点上桥是目标,
董蜜丽丽我两边,快慢当然我把握。
有人又在抄近道,跟我以前一个样,
我和队伍一块走,不在跑来不在追。
稳稳当当把桥上,看表没有过七点,
大家合影留纪念,开心快乐在脸上。
今天水上没多待,因为还有一任务,
清明已经到眼前,我们约定去陵园。


蓝色海湾 发表于 2017-3-26 22:27


天气变化虽无常,锻炼时时记心上。

感激的人 发表于 2017-3-27 16:19

蓝色海湾 发表于 2017-3-26 22:27 static/image/common/back.gif
天气变化虽无常,锻炼时时记心上。

谢谢您的观看和点评!

感激的人 发表于 2017-3-27 16:21


            哈哈,晚上闺女三口来,饭菜我得多做些!

感激的人 发表于 2017-3-27 16:23




感激的人 发表于 2017-3-27 16:24




感激的人 发表于 2017-3-27 16:26


                      哈哈,锻炼前后的体重!

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