499683166 发表于 2017-4-5 08:06

游泳要保持每天的量

4月5日                      游泳要保持每天的量
    刚享受了几天春光明媚的日子，天又开始变阴了，偶尔还下着小雨，今天的晨温也升到15℃了。不过游泳池的水温并没有变化，还是维持在14℃，我游泳的距离还是1000米。在我们的游泳圈里，我也算是一个游泳的积极分子，无论天气怎样变化，我总是能够做到天天坚持来游泳，而且游得也不少。我认为，既然是来游泳锻炼的，尤其是在这段春意浓浓的日子里，就要根据水温的变化和自己的适应能力，尽自己的所能保证每天游泳的量。只有这样，才能增强自己的体质。

山水游 发表于 2017-4-5 08:48

强身健体

台湾路电鱼 发表于 2017-4-5 10:07

:victory:

台湾路电鱼 发表于 2017-4-5 10:07

:victory:

合肥冬泳 发表于 2017-4-5 12:20

分享了快乐！

499683166 发表于 2017-4-6 08:17

山水游 发表于 2017-4-5 08:48 static/image/common/back.gif
强身健体

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499683166 发表于 2017-4-6 08:17

台湾路电鱼 发表于 2017-4-5 10:07 static/image/common/back.gif


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499683166 发表于 2017-4-6 08:18

合肥冬泳 发表于 2017-4-5 12:20 static/image/common/back.gif
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