我的文章一个个，虽没韵味有快乐！--------一天仿佛像一周！【1816】
5月6日一天仿佛像一周，归心似箭在心头！
昨天没有去水上，原因大家都知道，
污染爆表很少见，小心为妙是上策。
如不游泳定难受，干脆就近刘庄游，
游泳过后来快走，时间不长为出汗。
虽然就是这一天，仿佛已经过一周，
早上起床看天气，结果让我很满意。
兴高采烈出家门，还是骑车奔水上，
虽说感觉有点风，但是没费多大劲。
来到码头仍热闹，大家相互打招呼，
昨天多人没有来，好像一周没见面。
下水之前合个影，然后纷纷跳入水，
如鱼得水是泳友，这一转眼已远去。
今天岸边来回游，仰蛙自碟分别来，
不多不少七来回，大概游了十五分。
水里感觉有点凉，上来感觉有点冷，
原因一个天闹的，估计明天会好点。
唱歌过后回码头，今天来人真不少，
他们都是好样的，老大照片再介绍。
合影过后开始走，领头还是我三人，
我和张蕾小张姐，上桥仍然十四分。
中途上来是阳阳，感冒没好仍坚持，
她带一圈真不错，保持上桥十四分。
三圈开始董秘上，始终快我一大步，
上桥提前一分钟，功劳一半归董秘。
再看丽丽小张姐，蓝色海湾和老刘，
还有老吴和杨哥，他们又多走一圈。
码头我们来踢毽，因为有风改跳舞，
八步十步十六步，如不复习全都忘。
老刘真的值得赞，录下舞步回家练，
今天来走十六步，他是真的有进步。
功夫不负有心人，只要肯练定学会，
就怕您了难为情，最后不会还是您。
锻炼也要多样化，不止游泳和走路，
只要开心和快乐，还有骑行和跳舞。
页:
[1]