三湖人 发表于 2007-12-30 20:29

学习：龙腾版主的冬泳日记

<SPAN id=yu><BR><P><FONT size=5>2007---12---29&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 星期六&nbsp;&nbsp; 晴&nbsp; 风2级</FONT></P><P><FONT size=5>4:10起床</FONT></P><P><FONT size=5>4:20慢跑3000米</FONT></P><P><FONT size=5>4:45计时跑22公里用2小时结束.</FONT></P><P><FONT size=5>6:50下水游泳,今天是第一次湖面全结冰.大家砸开宽10米长18米的水面,这标志着从今天起将有27天的结冰期,考验自己的"冬泳期"开始了,冬友们加油!!游泳100米(气温-5度;水温1.5度)</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;这是河南义马龙腾版主的冬泳日记，感受一下吧。</FONT></P><BR></SPAN>

雪韵梅情 发表于 2008-1-8 22:01

<FONT size=5>他这种精神值得学习&nbsp; 但是这个运动量也太大点了吧？</FONT>
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