他山之石

兔宝宝 发表于 2007-12-30 21:18

冬泳朋友们，这个捏指方法真的很好<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>请您也来捏！会有意想不到的效果<o:p></o:p>                                                      健康使者：冰雪芙蓉<o:p></o:p>一、    本人经验<o:p></o:p>我在06年秋，幸运的买到了一本福田医生<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:PersonName ProductID="和安保" w:st="on">和安保</st1:PersonName>教授的《2分钟指甲按捏》书。书中介绍说按捏指甲能提高免疫。我如获至宝，立刻认真去学着捏，因为我是甲醛中毒者，过敏体质。经过一段时间的按捏后，真的发现很管用，从此再闻到油漆味也有办法治了，委缩的左手又恢复了。兴奋的我把此方法推荐给我的车友、泳友和朋友，他们也智慧的去按捏，都有改善：“耳不鸣了、睡着觉了、头不晕了、息肉掉了、手不麻了、腿不疼了……。 这么好的保健方法，不花钱、省时间、又有疗效。我满怀喜悦的心情推荐给大家，为了呵护自己健康，希望大家尝试手指按捏疗法。<o:p></o:p>二、    医治<o:p></o:p>耳鸣、美尼尔氏综合症，头晕、肥胖症、抑郁、老花眼、肩腿痛、头痛、麻木、糖尿病、高血压、过敏症、帕金森氏病……。<o:p></o:p>三、    调整植物神经的功能，提高免疫力，促进血液循环<o:p></o:p>指甲按捏疗法，是通过按捏指甲边缘，刺激副交感神经，缓解交感神经的紧张状态，使植物神经平衡。指甲的边缘是末稍神经纤维密集的地方，敏感度高，受刺激后，瞬间传给植物神经，调整其运动平衡增强，恢复免疫功能，不知不觉中治疗疾病。改善血液循环。<o:p></o:p>四、    操作方法<o:p></o:p>1、          不分时间、地点、一次二分钟，每日不少于2—3次。<o:p></o:p>2、          用一只手的食指和拇指，从两侧捏住，另一只手的指甲生长边缘的角部进行按捏。<o:p></o:p>3、          两只手的拇指、食指、中指和小指每个刺激10秒钟。<o:p></o:p>4、          有需要治疗的疾病，请找到疾病的状态相对应的手指，每个刺激20秒。<o:p></o:p>五、    手指相对应的系统<o:p></o:p>拇指对应的是呼吸系统。<o:p></o:p>食指相对应的是胃和肠等消化器官<o:p></o:p>中指相对应的是耳部症状<o:p></o:p>小指相对应的是心脏和肾脏等循环系统<o:p></o:p>六、    指甲按捏疗法最好与腹式呼气法相配合<o:p></o:p>最好是一边吐气，一边按捏，吸气时不要用力。运用腹式呼气法相助能提高按捏质量。<o:p></o:p>腹式呼气法：是让肚子臌起来，同时吸气，让肚子瘪下去，同时吐气的方法。指甲按捏的时候，刺激和呼气的时机很关键，一定要在吐气的同时进行指甲按捏。<o:p></o:p>七、    无名指为什么一般情况下不捏？<o:p></o:p>因为大部分的疾病，都是因交感神经的过度处于优越位置所引起的，无名指有刺激交感神经的作用，因此所有因交感神经原因患病的人如果刺激无名指，都有可能导致病情恶化。而只有患“抑郁症”“怠倦”“捏其它指不管用的人”才可以捏无名指。<o:p></o:p>八、    按捏的强度<o:p></o:p>按捏时，要让指尖感到有些疼痛，过轻的刺激没有效果，如果过重会导致出血（即捏疼，不捏破）。<o:p></o:p>九、    注意事项<o:p></o:p>在指甲按捏过程中，有的患部会出现疼痛，或疼感增加的现象，这是因为患者的血液组织活性化开始的生理反应，也是疾病好转的前兆，所以不用担心，继续捏下去。<o:p></o:p>效果快的人当天就有感觉，正常的情况一个月左右就能感到症状的改善。<o:p></o:p>治疗身体下部病症，可以脚趾按捏，方法同手指相同。<o:p> <IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20071228154357127.jpg" width=594 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0> </o:p>

文彪发表于 2007-12-31 08:33

原文由一石击水发表: 好方法，学习了，下载了，开始练习了。

一石击水 发表于 2007-12-30 22:06

好方法，学习了，下载了，开始练习了。

兔宝宝 发表于 2007-12-31 18:40

我想这个方法简单又实惠，泳友们可以一试，如果对身体有好处，岂非一件幸事？

海底森林 发表于 2007-12-31 11:44

原文由一石击水发表: 好方法，学习了，下载了，开始练习了。

笑笑妈 发表于 2008-1-1 16:07

原文由一石击水发表: 好方法，学习了，下载了，开始练习了。

快乐泳者 发表于 2008-1-2 15:06

原文由一石击水发表: 好方法，学习了，下载了，开始练习了。

碧浪鲨 发表于 2008-1-3 08:54

学习了

页: [1]

's Archiver

他山之石