我的文章一个个，虽没韵味有快乐！--------任凭风吹浪打浪！【1823】
5月13日任凭风吹浪打浪，我自快走不停步！
早上出门四点半，一看这天心里乐，
晴空万里没有风，不冷不热挺舒服。
五点一过到码头，此时这人真不少，
大家相互打招呼，再看宋姐来得早。
她和郭姐来跳水，时间还没到十五，
抓紧时间我下水，此刻五点十五分。
今天游泳好舒畅，一鼓作气半小时，
来来回回二十六，乘上四十我距离。
上来觉得不太妙，怎么突然刮起风，
从上到下感觉凉，好在穿衣动作快。
我的同学如期到，李卫津来乔继荣，
真心感谢乔继荣，带来粽子让我尝。
六点一到来合影，今天周六人真多，
美中不足有一点，这风越刮咋越大。
我和董秘还张姐，三人领头前面走，
不由自主摸帽子，生怕被风刮没了。
听着音响踩着点，董秘表现真不错，
头圈上桥十四分，再看这风超级大。
水里已经浪打浪，上面树木左右摆，
突然感慨顿时来，千万千万别砸着。
别看今天风挺大，我们快走不停步，
三圈上桥原计划，不过七点算胜利。
已经连续六十九，明天可是七十天，
为了我的七十天，为了庆贺母亲节。
我们水上搞活动，开心快乐走十圈，
量力而行是关键，安全第一最重要。
虽说今天风挺大，我们跳舞照进行，
今天收获还挺大，真心感谢姚教练。
老公赚钱老婆花，我们心里美哒哒，
舞曲好听舞好学，新的舞步又学会。
王姐今天头天学，还有水上老黄牛，
功夫不负有心人，没有一会就学会。
其实嘛事都一样，只要肯学没问题，
如果不学永不会，游泳也是一个样。
二嫂爱吃肉馅的，素的特给岳母吃！
哈哈，剩下点馅包饺子！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2017-5-13 16:14 编辑
今天效果真不错，下来公斤一点四！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201705/13/145726dmqq4bz0ic9sqh98.jpg
我同学送的粽子！
;P
老大赛利姆 发表于 2017-5-13 16:09 static/image/common/back.gif
哈哈，相差十二点九公斤！还得努力！
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