学习游泳——最重要最实用的21句话
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-5-19 04:38 编辑1.游泳三项最重要的组成部分就是：技术、技术、技术。2.不求最多、最花哨，只求最适宜。
3.先学会身体在水中的平衡、直线和稳定，其它将会变得容易。
4.寻求最小阻力的途径。
5.发现最大阻力的途径。
6.轻松的游泳，需要平时巨大的努力。7.聆听水声，感知水流，溶入水中，稳静游泳。8.大脑支配身体。9.只有多付出，比赛时才敢碰硬。10.训练造就不了完美，只有完美的训练才能达到完美。如何训练决定你在比赛中有何收获。
11.游得最快的是那些减速最小的。
12.跳水和翻身蹬壁是游程最快的时候。
13.走水无需劈波斩浪，要呈“流线型”。
14.不要想着拉水，学着固定你的手、手腕和前臂，学会抓水，学着用腿平衡和稳定身体。
15.用髋部和躯干发力，用双肩还原为手臂追加速度。
16.由内到外地放松。
17.从不回头看。
18.投入比赛，与对手比拼。
19.拥抱对手，会使你成为游得更快，更好的选手。
20.从视觉上、心理上暗示你自己达到或超过你的目标。
21.勤动脑、保持冷静会使游泳敏捷。
学习游泳要领！ 汇泉湾泳客 发表于 2017-5-19 04:38
21.勤动脑、保持冷静会使游泳敏捷。
关键点
小鱼儿外婆 发表于 2017-5-19 13:25
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！:) 今来 发表于 2017-5-19 11:22
关键点
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 山苗 发表于 2017-5-19 08:00
学习游泳要领！
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2017-5-19 15:23
谢谢老朋友今来兄关注，点评
邹哥上午好 今来 发表于 2017-5-22 10:53
邹哥上午好
今来兄好！:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2017-5-19 04:38
21.勤动脑、保持冷静会使游泳敏捷。
:):victory: 学习游泳要领。
沈阳-天路 发表于 2017-5-22 19:11
谢谢老朋友天路版主关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2017-5-22 18:36
学习游泳要领。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 铁锚 发表于 2017-5-22 16:30
谢谢老朋友铁锚兄弟关注:)
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