本帖最后由 御风飞舞 于 2017-6-11 16:13 编辑
谢谢富建华加分鼓励！
御风飞舞 发表于 2017-6-11 16:10
谢谢富建华加分鼓励！
相互鼓励:handshake
牢牢记住一句话“我们参加冬泳是为了强身健体，不忘初心！我冬泳，我健康！我冬泳，我快乐！”这就是我们参加冬泳的初衷！冬泳不在乎你能游多少时间，而是看你能游多少年！你游的时间再长，游到六七十岁却浑身是病，甚至有的丢了性命！而用科学态度冬泳，在一些人看来，时间短，运动量不够，他们八九十岁还在冬泳。你说，谁笑到最后！
传播冬泳健身，探讨冬泳文化，
普及冬泳知识，
交流冬泳技术。是我们冬泳永远的话题。真正能理解，还得好好学习。
富建华 发表于 2017-6-11 15:22
感谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
:handshake:handshake
俺烟台的罗大海去年冬天在冬网上提出在身体健康正常的情况下冬泳一度水温游半分钟的新理念。这是他经过反复实践得出相对保险系数的一个“度”数。值得参考。
因人而异，量力而行，不攀比，不逞能。时刻记住，是来锻炼的，把安全放在第一位。
一度半分钟这篇文章看后终身难忘它毕竟是保证人身安全的一个新的尺度。好像编写在泳经里。
好文章！赞一个！警钟长鸣！
御风飞舞 发表于 2017-6-11 16:10
谢谢富建华加分鼓励！
:handshake:handshake
雪上飞MA 发表于 2017-6-11 19:06
牢牢记住一句话“我们参加冬泳是为了强身健体，不忘初心！我冬泳，我健康！我冬泳，我快乐！”这就是我们参 ...
谢谢您，:handshake
冰雪爱心 发表于 2017-6-11 21:59
传播冬泳健身，探讨冬泳文化，
普及冬泳知识，
交流冬泳技术。是我们冬泳永远的话题。真正能理解，还得好 ...
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
汇泉湾泳客 发表于 2017-6-12 04:16
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
海娘 发表于 2017-6-12 07:50
俺烟台的罗大海去年冬天在冬网上提出在身体健康正常的情况下冬泳一度水温游半分钟的新理念。这是他经过反复 ...
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
山苗 发表于 2017-6-12 08:28
因人而异，量力而行，不攀比，不逞能。时刻记住，是来锻炼的，把安全放在第一位。
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
海娘 发表于 2017-6-12 08:30
一度半分钟这篇文章看后终身难忘它毕竟是保证人身安全的一个新的尺度。好像编写在泳经里。
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
青岛腊梅 发表于 2017-6-12 08:49
好文章！赞一个！警钟长鸣！
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
富建华 发表于 2017-6-10 16:53
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
:handshake:handshake
要科学冬泳，量力而行！
富建华 发表于 2017-6-12 09:06
谢谢您的关注，因人而异，量力而行，科学冬泳、安全第一。
:):handshake